Dieet remedies voor ADHD - Een eenvoudiger benadering

Het zou fantastisch zijn als we hadden dieet remedies voor ADHD waarbij gereguleerde symptomen en elimineerde de noodzaak voor dubieuze medicatie . Dream on ! Veel controverse over wat kinderen zouden moeten eten en of wat ze eten of drinken echt zal invloed hebben op hun behaviour.Let ' s een kijkje naar wat ADHD dieet therapie bestaat uit en of het kan echt helpen het kind met ADHD . Voor werd een lange tijd suiker schuld voor kinderen ' hyperactiviteit en vervolgens werd vrijgesproken . Er was gewoon niet genoeg bewijs . Maar voedsel kleurstoffen /kleurstoffen zijn een andere zaak en deze zijn gevonden om een negatieve invloed op het gedrag van kinderen echt . Food bedrijven in het Verenigd Koninkrijk en Europa worden nu vervangen deze kleurstoffen ( ook wel de 'Dirty Six ' ) met natuurlijke stoffen . Zeer binnenkort zal het verbod ook van kracht in het Verenigd Koninkrijk en waarschijnlijk de Europese Unie . Die verboden werden doorgevoerd na veel onderzoek gedaan , zodat we alle kleurrijke gelei , snoep en andere kinderen ' snacks uit hun dieet kan elimineren en dat zal zeker help.The Feingold dieet is gekomen voor een veel aandacht en veel ouders zweren dat het een van de beste dieet remedies voor ADHD die er zijn. Hij baseert zijn onderzoek op het feit dat salicylaten ( het belangrijkste ingrediënt in aspirine ) werd gevonden in hoge doses in de urine van kinderen met ADHD en autistische kinderen . Hij ging toen op te stellen dat bepaalde levensmiddelen die salicylaten moeten worden weggenomen als de ADHD-symptomen zijn onder allergische reactie op hen. ADHD-kinderen blijkbaar missen een enzym, wat kan hen helpen verteren deze voedingsmiddelen . Het enige probleem is dat de lijst van levensmiddelen die salicylaten is uitputtend , zodat de ouder heeft om te beginnen met het elimineren van deze een voor een en dan aantekeningen over de vorderingen van het kind . Toen ik telde de lijst van voedsel , waren er vijfentwintig van hen! Het lijkt nogal ingewikkeld om dit vast te stellen in een drukke family.Diet remedies voor ADHD hebben veel gefocust op bepaalde mineralen en vitaminen in de voeding van een kind of het gebrek daaraan . Nu als ze krijgen hun 5 per dag groenten en fruit , zou er geen probleem zijn . Het slechte nieuws is dat 85 % van de kinderen in de VS krijgen niet hun dagelijkse rantsoen van deze groenten en fruit . Als we proberen om de 5 te voldoen per dag groenten en fruit , ik denk dat dat een van de beste dieet remedies voor ADHD die ik ken en ik zou de rest vergeten! Gebrek aan magnesium en zink lijkt voor te komen bij kinderen met ADHD . Het makkelijkste om te doen, is om een goede multi te krijgen - vitaminesupplement hoort hier ook de Omega 3 en Omega 6 vetten . Deze maken deel uit van de beroemde essentiële vetzuren zoals sommige vet is goed voor ons. Olijfolie , lijnzaadolie en vis natuurlijk al bevatten deze in overvloed , maar dat zou je dagelijkse routine compliceren . Zoals ik al zei de multi vitamine supplement zal heel easily.Basically het frisser en minder bewerkt voedsel is te krijgen rond dit probleem , hoe beter het is voor kinderen met ADHD en zelfs voor de hele family.Most families vinden dat een goede voeding , zoals de ADHD dieet therapie hierboven geschetste helpt om symptomen zoals hyperactiviteit en impulsiviteit te controleren . Dit is op zich niet voldoende om de symptomen en een natuurlijke ADHD behandeling , zoals een homeopathisch ene beheren wordt steeds nu razend populaire
Door: . William Locke