Adhd Dieet - Is dit weer Urban Legend

ADHD dieet ? De arme afgeleid ouder denkt dat het is gewoon een andere rage hyped up door de medische gemeenschap en de media. Of misschien sommige voedingsdeskundigen en kooklessen schrijvers wat geld wilt verdienen met een dieet voor ADHD ! Nou, hier zijn een paar feiten alleen maar om het record straight.Over zetten hier in Europa onze leden van het Europees Parlement hebben niet stil gezeten . Ze hebben beslist dat bepaalde kleurstoffen ( kleurstoffen ) , ook genoemd als de Southampton kleuren, van kids ' voedsel moet worden verboden omdat ze " kan een nadelig effect hebben op de activiteit of oplettendheid van kinderen hebben . " Dit zijn degenen met het E -label als zodanig als E102 en E110 . Ze zijn ook bekend door hun nogal aantrekkelijke namen zoals zonnegeel en karmozijn . In het Verenigd Koninkrijk , veel voedsel bedrijven ( waaronder McDonalds ! ) Zijn de vervanging van deze kleuren met gezondere alternatieven . Het Britse parlement heeft geen wet over ADHD dieet voorbij nog ! Nu veel van snacks en eten kids ' kunstmatige conserveringsmiddelen ( MSG bijvoorbeeld) en kleurstoffen bevatten nog steeds , ondanks de Europese en Britse aanbeveling die vrijwillig op het moment. Uiteindelijk hopen ze dat een verbod op het einde van 2009.I kan worden afgedwongen ken een ouder die eigenlijk uitgesneden al dit verwerkt voedsel , gebakken haar eigen brood en kreeg in zoveel biologisch voedsel als ze kon . Ze verbood ook ontbijtgranen , want ze geven een snelle hoog, maar later de kinderen crash als hun glucosespiegels dalen . Eieren zijn een betere inzet bij het ontbijt . Het eerste wat ze verlost van was de rode kleur ( Rood # 40 ) en vervolgens toegepast ze alle andere veranderingen geleidelijk . Haar ADHD kind begon te verbeteren , werd minder afgeleid en schoppend en schreeuwend op het tapijt werd een ding van het verleden . Haar hyperactiviteit verminderd en haar aandachtsspanne toegenomen . Dat was haar ADHD dieet en het is zo simple.This is een anekdote en slechts een geval , maar in combinatie met de feiten van het Europees Parlement die waren gebaseerd op onderzoeksresultaten van voedingsdeskundigen , dit lijkt de weg te gaan . Een evenwichtige voedzaam dieet is alles wat u nodig heeft voor een dieet voor ADHD en je hoeft geen zorgen te maken over iets anders . Weg te blijven van sterk bewerkte voedingsmiddelen is de sleutel terwijl het geven van de voorkeur aan fruit, groenten en wit vlees . Door dit te combineren met een natuurlijke ADHD remedie die NIET de eetlust van het kind van invloed is de ideale manier om kinderen te helpen met ADHD . Een van de bijwerkingen van thepsychostimulants zoals Strattera Ritalin en Risperdal is dat er een verlies van eetlust en gewichtsverlies kan worden alarmerend voor ouders . Dit kan allemaal worden vermeden door te gaan voor een natuurlijke ADHD genezen en na een paar eenvoudige dieet regels
Door: . William Locke