1 . Plan uw dag en laat je kind weten wat er op de agenda . Hetzelfde geldt voor het stoppen van activiteiten zoals het spelen op de computer of tv kijken . Signaleren dat de activiteit komt tot een einde door te zeggen " gewoon een andere 10 minuten , dan is het etenstijd " . Met behulp van een timer in de buurt van de computer kan werken voor sommige kids.
2 . Geven Geneeskunde. Dit is vaak een beetje een drama , maar natuurlijk kunt u er toch omheen door verhullen van de pil in hun voedsel, zodat ze niet eens van bewust . Als u de tabletten kunnen slijpen , dan kan het heel gemakkelijk toegediend in shakes of cereals.
3 . Eten Mood Diary . Ik ben erg enthousiast over dit omdat je misschien niet de tijd of geld om allergietesten gedaan en vasthouden aan een dieet ( bijv. het Feingold Dieet ) mogelijk te veel eisen aan je . Gewoon door te noteren voedingsmiddelen het kind heeft gegeten en de daaropvolgende driftbuien of zalig rustig spreuken kan u helpen om bepaalde foods.4 voorkomen . Geven de kinderen een choreboard is een geweldige manier van het ontbreken van alles de hele tijd herhalen . Zeg hen om de choreboard.5 controleren . Onderhandelen. In plaats van een confronterende incident waarvan u weet gaat eindigen in een driftbui , kun je zeggen: ' Laat me er over nadenken ' . Beter om een onderhandelingstactiek in plaats van een regelrechte 'nee' te gebruiken. Tactieken zoals ' u kunt de computer gebruiken nadat we klaar zijn met eten ' kan meer effective.
6 . Anticipeer afleiding van uw kind en help hem /haar door het gebruik van post-its op prominente plaatsen als herinneringen en ook lists.7 moedigen . Als je over een zekering of uw kind blazen zijn ligt aan de rand van een vulkaanuitbarsting , probeer diepe ademhaling jezelf om te stoppen je impulsief . Ook leren het kind om te diepe ademhaling te leren . U kunt tijd winnen en zeggen ' haal diep adem ' en dan vertel hen u zal spreken over het later.
8 . Heeft de niet - ADHD kinderen niet verwaarlozen in de familie - je moet tijd doorbrengen met hen te maken. Spanningen in het gezin en in het huwelijk kunnen vaak worden voorkomen door gewoon te doen wat bonding activiteiten en dat uw echtgenoot kunnen zijn !
9 . Organiseer tal van activiteiten in de buitenlucht als het weer is redelijk , zodat de kinderen kunnen krijgen echt moe en slaapt veel beter en geven u een moment van calm.Whatever ouderschap tips ADHD u gebruikt , zult u zich zorgen over wat er zal de nodige ADHD medicatie te zijn voor uw kind . Zich bewust zijn van de bijwerkingen van bepaalde ADHD medicijnen zal je voorzichtig en je kunt een veel meer effectieve natuurlijke ADHD behandeling te vinden door te klikken op de onderstaande site
Door: . William Locke