Simpele Tips voor nieuwe Moms Op Verlatingsangst

Verlatingsangst wordt verondersteld om iets je baby last heeft van zijn. Dus waarom voel je je zo overweldigd door de gedachte van het verlaten van uw baby voor de eerste keer? Het is volkomen natuurlijk om verdrietig bij de gedachte van het verlaten van je baby te voelen en het is iets waar elke nieuwe moeder experiences.You kan het niet helpen, maar zorgen te maken . Je hebt dit baby in je verricht voor negen maanden . Vervolgens worden de twee van u hebben onafscheidelijk voor nog eens vier tot zes weken . Plotseling zonder je baby voelt empty.However , het is ook gezond om tijd te besteden aan uw eigen of met je man . Als u nooit uw baby verlaat , zult u nooit aan wennen . Je moet je realiseren zal je baby net zo veel als je nodig hebt om te beseffen u fine.Make zeker dat je je prettig voelt als je weggaat , ook al is het voor een korte tijd wel goed zijn. Als je alleen loopt naar de winkel , zult u zich beter over het verlaten van een dozijn veranderingen van kleding , een supersize pakket van luiers en liters moedermelk voelen . Gun uzelf deze nieuwe moeder eigenaardigheden . Je moet ook gerust naar huis te bellen en te controleren op uw baby zo vaak als je wilt . Laat uw zorgverlener zet de telefoon aan het oor van uw baby zo je getroost bij wetend dat ze kan horen uw voice.Survival Tip een: Laat iemand kijken naar de baby, terwijl je thuis bent . Dit is belangrijk , vooral als je aan te passen aan een nieuw kind zorgverlener . U wilt ervoor zorgen dat ze zorgt voor je baby de manier waarop je dat zou doen. Vooral als je van plan bent om weer aan het werk te gaan , wil je comfortabel voelen . Nadat iemand let op je baby terwijl je thuis bent is ook een geweldige manier om dingen gedaan te krijgen rond de house.Survival Tip twee : Laat gedurende korte perioden in eerste instantie. Steeds comfortabeler met weg van je baby is net zo belangrijk voor u als het is voor hem of haar . Heb een weekend niet van plan weg voor je eerste scheiding ervaring . Je zult ellendig . In plaats daarvan , heb een vriend langskomen terwijl je loopt om melk te krijgen . Verhoog langzaam de tijd dat je weg bent van huis tot je voelt comfortabel leaving.Survival Tip drie: Voel je niet slecht als je huilen. De eerste keer dat veel nieuwe moeders laten hun baby's , ze zijn verwoest . Erken je gevoelens en erkennen dat ze normaal zijn. Huis te bellen als het zal u zich beter voelt . Survival Tip vier: Voel je niet slecht als je kijkt uit naar de tijd weg van uw baby. U heeft maanden besteed aan de zorg voor dit kleine leven . Om een ​​middag jezelf wilt is allesbehalve egoïstisch . Misschien bent u overweldigd van het hebben van geen tijd om jezelf te voelen . Doe iets bijzonders . Ga naar een oefening klasse , genieten van een museum , krijgt een manicure , of lunchen met een friend.Survival Tip vijf: Probeer iets dat je graag plannen , zoals een avondje uit met je man . Woon een toneelstuk , ontmoeten met een paar vrienden , of ga naar een diner in een favoriete plek , zodat je op passende wijze worden afgeleid . Een ander ding dat je kunt proberen is om iets wat je niet kunt vermijden , zoals een tandarts afspraak maken , zodat u niet in de verleiding om naar huis te gaan
Door: . Salena Kulkarni