Vijf redenen om in openlucht te worden met je kinderen

Lijkt het vreemd dat we redenen om te genieten van het buitenleven nodig? De natuur is goed voor kinderen . Dit lijkt fundamenteel en nauwelijks nodig te wijzen . Maar in de afgelopen decennia ouders hebben beetje bij beetje afgeschaft ongestructureerde outdoor tijd voor hun kinderen . Ze kiezen in plaats daarvan te carpoolen om te sporten , martial arts lessen of andere hobby die geen directe ervaring met de natuur inhouden team . Erger nog , kinderen besteden gemiddeld 6,5 uur per dag met televisie , computers en videospelletjes. Onderzoek heeft aangetoond dat een kind is zes keer meer kans om een ​​video game te spelen dan fietsen . Richard Louv , auteur van Last Child in the Woods: Saving Our Children van Nature - Deficit Disorder , zegt dat kinderen besteden ongeveer 15 minuten buiten elke week.Louv wijst op de stijging van de aandoeningen attention-deficit en suggereert dat overeenkomstige afname in de buitenlucht tijd kan deel uitmaken van het probleem . Waarom is het zo belangrijk voor kinderen om buiten te zijn ? Vijf redenen om buiten te krijgen met uw ChildrenStrong bodiesVigorous buiten spelen rekt de spieren die het lichaam om meer te bouwen signaleren . Play verbetert de hand-oog coördinatie . Vitamine D , genaamd de zon vitamine , want dat is waar we het grootste deel van dit essentiële element , is nodig voor de opname van calcium in ons lichaam . Regelmatige ervaring van het ritme van de natuur verlaagt de bloeddruk en maakt het lichaam klaar voor rust . Sterke mindsClose studie van insecten , planten dieren bouwt de basis van wetenschappelijk onderzoek . Albert Einstein , de grootste geest van de twintigste eeuw , zei dat als we kijken diep in zullen we andere dingen beter te begrijpen in het licht van het. Directe natuurbelevenis is essentieel voor optimale cognitieve ontwikkeling Cognitieve ontwikkeling is de groei van waarneming , geheugen , taal , concepten en denken bij kinderen . Bepaalde vormen van fysieke beweging en ervaringen die alleen kan worden gevonden buiten een kind helpen volwassen met al zijn capaciteiten . Emotionele healthTime outdoor geeft een kind een perspectief op gebeurtenissen van de dag , vermindert de angst en stress van het zitten op school voor lange uren . Leren om te zorgen voor iets van de natuurlijke wereld --- plant, dier of insect - leert zorgzaam en rekening houdend met de behoeften van others.Self - esteemLearning om een boom te klimmen , maak een sneeuw man , tunnel door bladeren , verdwalen en vind je weg huis , bouwen van een fort , het vinden van een salamander onder een log, naar een zonsondergang kijken totdat het is helemaal naar beneden - al die vertrouwen op te bouwen in ons vermogen om een angst te overwinnen , een uitdaging te aanvaarden , of te leren stil te zijn . Zonder deze ervaringen hebben we de neiging voelen wij zwak of kunnen functioneren in slechts bepaalde soorten situaties . Een capaciteit voor wonderRachel Carson , in een gevoel van verwondering , schreef dat een gevoel van verwondering heeft iets veel krachtiger op het werk dan louter genot. Het geeft ons de reserves van kracht , een gevoel voor verhoudingen , en een diepe blijvende verlangen om meer te weten . Wonder ons hart en geest te openen en houdt ons van het zijn afgemat over het leven. Ga naar buiten met uw childShare de ontdekking van de natuur met uw kind . Een kind leert om tijd buitenshuis door te brengen door het gezelschap van een volwassene. Hij leert hoe te reageren , te verkennen , en vind zijn weg met iemand die dezelfde nieuwsgierigheid als zichzelf heeft . De volwassen , natuurlijk , heeft het genoegen herontdekking
By: . Sheila Carroll