Susan Epstein , Ouder Coachs Antwoorden op Bedtime Problemen

Heeft u bedtijd bang ? Heeft uw kind oproep aan u nadat u al hebt gelezen 3 verhalen , plus 2 en gecontroleerd op monsters en rij de opgezette dieren en zorgde ervoor dat de deur op een kier stond precies op de juiste positie om de specificaties van uw kind ? Heeft uw kind uit bed over en over totdat u beiden uitgeput en je kind huilt ? Heeft uw kind de vraag die je gaat liggen met haar /hem ? En daar blijven totdat uw kind in slaap valt ? Heb je jezelf in slaap te dommelen en wakker twee uur later in het bed van uw kind ? Of erger nog, wanneer u probeert te sluipen , heeft uw kind wakker wordt en de vraag die u terug ? Of wil je wakker in je eigen bed en let op de extra kleine lichaam slaapt vredig naast je ? Als een van deze klinkt bekend dan bent u waarschijnlijk wakker uitgeput in de ochtend, slepen jezelf door je dag en bang deze avond wanneer het allemaal begint again.How wilt u in staat om uw kind smullen in bed met een nacht tijd kus en hebben de rest van de nacht voor u ? En , hoe zou je graag wakker gevoel uitgerust en verfrist de volgende ochtend ? En hoe wilt u genoeg energie te hebben om het te maken door uw dag zonder een dutje ? En kijken uit naar het slapen gaan met uw kind Volg deze instructies : ? Vandaag : • Verwijder de tv's van de slaapkamer van uw kind • Koop een draagbare timer • Koop of maak een speciaal kussen of knuffel - Vanavond : . . • Voor het diner , vertel uw kind dat er een nieuwe bedtijd plan zal zijn. Geef ze de kussen of knuffel en vertel hen dat dit hun eigen magische bescherming . Het houdt monsters uit kamers kid's en helpt kinderen krijgen comfortabel en in slaap vallen erg snel. • 10 minuten voor het slapen gaan , vertel je kind dat ze krijgen om 2-3 verhalen , hun keuze , maar niet meer kiezen . Nadat u elk verhaal herhalen lezen " ok dat was number_ verhaal hebben we _ links . " • Tuck uw kind inch Vertel je kind dat je een timer en gaat de timer afgaat in 5 minuten in te stellen en dat je gaat om terug te keren en ervoor te zorgen dat de Magical Protector zijn /haar werk doet . • Wanneer je terug gaat , gerust te stellen uw kind , dat hij /zij veilig is en vertel hen u zal weer in 6 minuten. Ga terug en start afstand uit de controle . • Als uw kind uit bed krijgt , hem rustig lopen /haar terug naar bed en herhaal vanaf het begin. • Als uw kind eindigt in uw bed dezelfde boor. ( Ik weet dat je moe bent ! ) Doe het anyway.The gemiddelde tijd die het kost om te scholen uw kind is ongeveer 3 dagen . Soms meer en soms minder . Hoe minder je geeft in hoe sneller je successs zal zijn en hoe meer uitgerust en rustig voelt u zich
Door: Geld verdienen