Essentials voor Ouderschap gezonde kinderen

Het is de wens van elke ouder dat zijn of haar kinderen zijn gezond, zowel fysiek als mentaal . Opvoeding van de ouders is van vitaal belang om hen te begeleiden naar bovenliggende gezonde kinderen . Dit is de enige manier waarop ze zullen herkennen wanneer hun kinderen niet gezond . Tegenwoordig, met de populariteit van gemak en fast food, goede voeding is vaak een verliezer . Het is belangrijk dat ouders zich bewust zijn dat ouderschap gezonde kinderen betekent het zien dat ze eten van de juiste voeding in de juiste hoeveelheden . Gebrek aan goede voeding op jonge leeftijd kan leiden tot slechte groei , onjuiste ontwikkeling en ziekelijke kinderen . Ouderschap gezonde kinderen betekent zorgen dat zij voldoende eiwitten en koolhydraten , alsook vitaminen en mineralen in hun dieet. Zij moeten worden aangemoedigd om melk te drinken en te eten verse groenten en fruit per dag . Vanaf jonge leeftijd moeten kinderen worden aangemoedigd om etiketten te bestuderen op voedsel , zodat ze kunnen herkennen welke voedsel is gezond en dat is not.Parenting gezonde kinderen betekent ervoor zorgen dat ze veel frisse lucht en beweging . Kinderen vandaag de dag het grootste deel van hun vrije tijd binnenshuis , in de voorkant van de televisie of computer . Zij moeten worden aangemoedigd om games uit deuren te spelen en deel te nemen aan buurtactiviteiten . Ouders moeten het goede voorbeeld geven , en eet gezonde voeding en regelmatig sporten too.Parents moet quality time doorbrengen met hun kinderen . De hele familie moet gaan op fietsen reizen of kampeervakanties . Dit zorgt voor nauwe binding en ouders kunnen gemakkelijk zien of je ergens last van een van de kinderen . Iets genomen tot het uiterste door de ouders kan een negatief effect op hun kinderen hebben , met name op tieners en adolescenten . Ouderschap gezonde kinderen betekent niet dat de ouders hebben obsessief over hun kinderen te zijn . In plaats daarvan moet het gezond verstand regeren in de meeste gevallen . Obsessieve ouders kunnen kinderen neurotisch maken . Ouders moeten ook niet meer dan kritisch over hun kinderen. Dit leidt tot een laag zelfbeeld en kan leiden tot andere psychische stoornissen . Zeurende kinderen over voedsel of oefening zal niet helpen op de lange termijn . Het kan boemerang en leiden tot eetstoornissen zoals binge eating of boulimia . Altijd leiden door het voorbeeld , en kinderen aanmoedigen om te leren voor zichzelf , de geneugten van een gezonde levensstijl . Ouders die roken moeten overwegen te stoppen wanneer hun kinderen worden geboren of zijn erg jong . Kinderen van ouders die niet roken of drinken niet overmatig zijn minder kans om te roken of te drinken in overmaat. Als u een brahmaan ouder op zoek naar brahmaan bruiden of bruidegoms controleer de url http://www.brahminsmatrimony.com
Door: