Tips voor het helpen van uw Baby Sleep

Hush little baby , zeg dan niet een woord ... Slaap , kan het lijken alsof men die dingen een nieuwe ouder , in het bijzonder een moeder , is voorgoed verlaten . Sommige lang vervlogen luxe zoals het dragen van een wit overhemd zonder kindje goo op. Als je een slaap beroofd ouder je weet is het belangrijk om uw baby te slapen op zijn eigen. Helaas , baby's komen geprogrammeerd om te slapen met mama , na alles wat ze deed dat terwijl in haar baarmoeder. Dus , is het begrijpelijk dat het enige tijd voor de baby zal nemen om te wennen om in slaap te vallen op zijn own.Many trucs voor het helpen van je kleintje in slaap vallen te betrekken opzetten van een nachtelijke routine te krijgen. Zoals het volgen hetzelfde schema , baden , voeden dan bed of het gebruik van bepaalde items , zoals een dekentje of knuffel , misschien een met het hart geluid , dat je baby kan associëren met slapen . Als , na een aantal maanden van uw baby kan nog steeds niet slapen op zijn eigen, kunt u kijken in het proberen de Ferber method.The Ferber methode werd door Dr Richard Ferber geïntroduceerd als een manier om een ​​baby te spenen van mama nodig om te slapen . Deze methode , maar niet voor iedereen , gewoonlijk effectief binnen de eerste paar weken na aanvang . Het wordt niet aanbevolen om de Ferber methode beginnen , tenzij je de tijd hebt om te besteden aan het zoals het kan heel goed omdat u wat meer slapeloze nachten , vooral in het begin . Ook , zoals gezegd, deze methode is niet voor iedereen , want je moet in staat zijn om uw kleintje huilen om te luisteren . Als u toestaan ​​dat uw baby te slapen met u of u slaapt in zijn kamer , om hem vrij of omdat je gewoon te moe om wakker te blijven , dan is deze methode zal niet work.To deze methode start u uw baby in bed zoals je altijd doet . Het is belangrijk dat hij moe is , maar wakker , zodat hij in slaap kan een beroep doen op zijn eigen . Zodra je de kamer verlaat , en hij begint te huilen , laat hem huilen gedurende vijf minuten. Na vijf minuten kunt u in-en troosten hem . Alleen in de kamer blijven een korte tijd , en niet hem op te halen of rocken hem , zelfs als hij blijft huilen. Nu , verlaat de kamer weer, dit keer wacht tien minuten alvorens verder te gaan als hierboven. Volgende keer wacht 15 minuten , en blijven op een maximaal 15 minuten de rest van de nacht , uiteindelijk uw baby zal gaan slapen zonder dat je in de room.The tweede avond van deze methode , beginnen om tien minuten, tegen vijf , vóór het invoeren van de babykamer . Ga nu met maximaal 15 minuten , gevolgd door 20 . Elke avond de wachttijd verlengen met vijf minutes.By vasthouden aan deze methode zal je baby in slaap te vallen op zijn eigen. Hoewel het lijkt misschien wreed , of hard op u om uw baby laten huilen , de Ferber methode is veilig en een succesvolle manier van lesgeven baby te slapen door hemzelf
Door: . Abby Johnson -