Het helpen van onze kinderen Enduring nu voorkomen

! Wij gieten onze hoop en dromen in onze kinderen vanaf het moment dat ze geboren worden . We willen dat ze beter af in het leven en opgroeien veiliger en waarschijnlijk gelukkiger dan . . . dan wat ? Dan wij. Maar ondanks onze beste bedoelingen , zijn de kinderen van vandaag hard op weg een generatie van endurers opgevoed door een generatie van endurers . En iedereen betaalt een steile prijs . Ouders lopen het risico van overdracht van hun steeds - streven nooit stoppen tendensen aan de volgende generatie . Noem ze Generatie E - een hele generatie kinderen voor wie duurzame lijkt , zo niet natuurlijk , tenminste normal.For veel ouders bang zijn voor de toekomst van hun kinderen , jeugd is uitgegroeid tot een race naar de finish , de koperen ring zijn college en een goede carrière . Is het niet ironisch dat , bij het nastreven van onze kinderen " succes" we onszelf en hen op te offeren door rijden ze zo moeilijk? Als de weg dat we op elkaar wordt geplaagd door stress, wrok , en vermoeidheid , dan is het misschien een vicieuze cirkel en niet een weg bij all.As ouders die echt het beste voor onze kinderen op het hart , moeten we een andere te nemen aanpak. We kunnen onze kinderen helpen stoppen blijvende door het beoefenen van een nieuwe mantra : Genoeg is genoeg • Niet over schema. Om kinderen de beste wil niet zeggen hen bezig houden elk moment , zelfs met wat we geloven zijn verrijkend tijdverdrijf en bedrijven . Tegenwoordig zijn 12 -jarige kinderen gebruik van de term ' burnout ' en het trieste is , ze betekenen ! Bezuinigen op de buitenschoolse activiteiten . Laten stemmingen van uw kind, energie-niveau , leerstijl , persoonlijkheid en interesses bepalen hoeveel activiteiten die zij nastreven . Zet dan je eigen energie niveau en de behoeften in de vergelijking. • Het is oke , ook goed , als kinderen vervelen . Verveling is nuttig , zo niet noodzakelijk , om de groei , creativiteit , en het vertrouwen van de kinderen . Als kinderen hebben momenten om te dromen van nieuwe manieren om zichzelf en elkaar te vermaken , zijn hun fantasie ontwikkeld op een manier een gecontroleerde leeromgeving kan niet concurreren met . • Leer uw kinderen het verschil tussen uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen . True doorzettingsvermogen gaat de geest . Als we volharden in de richting van een doel , luisteren we naar die stille, zachte stem binnen . We zijn geïnspireerd , niet uitgelekt , bevoegd , niet het slachtoffer . Als we duurzame , horen we echter alleen onze angsten. Onze geest wordt overstemd door deze door angst gedreven stem die ons waarschuwt voor hyper waakzaam te blijven , wat uiteindelijk leidt ons tot uitputting - slachtoffers van onze takenlijsten , de eisen van onze banen en onze falende geestelijke en lichamelijke gezondheid . We stralen angst en vrees , niet enthousiasme. Vast in een sleur , verloren in angst , hoe kunnen we verwachten te kunnen helpen onze kinderen ontdekken hun pad ? Begin deze belangrijke onderscheiding onderscheiden voor jezelf en je in staat bent om uw kinderen te volharden in plaats van verdragen zal zijn . Kinderen imiteren wat ze zien ouders doen . Dus de belangrijkste manier om hun uithoudingsvermogen te stoppen in zijn tracks is jezelf uit de endurance cyclus te krijgen . Heb je het gevoel je nooit tijd om te stoppen ? Heeft u een hekel nooit met de tijd om dingen te doen je geest naar verlangt ? Kijk je uit naar een ingebeelde toekomst moment dat je gelukkiger /energieker /schuldenvrij zal voelen ? Voelt u zich gelaten en niet gewaardeerd als ouder , in weerwil van alles wat je doet ? Als u ja antwoordde op een van deze vragen , bent u blijvend . Iets moet veranderen -hoe eerder , hoe beter . • Als u duurzaam. . . Het is tijd om nu te stoppen . De primaire bron van uithoudingsvermogen is angst. Bent u bezorgd over de toekomst van uw kinderen zo veel dat je niet kunt voorstellen dat het nemen van een risico in je baan of carrière , zelfs voor je eigen welzijn ? Bent u ervan overtuigd dat uw kind niet zal krijgen in een goede universiteit als je niet doorgaan met zowel uw energie en uw financiële middelen te offeren ? Probeer niet te laten angst regeren je leven of het hunne . Neem een risico voor een meer geïnspireerd leven zelf leven , zodat deze , en niet machteloosheid , is uw nalatenschap aan uw kinderen. Een leven dat is bewonderenswaardig door uw eigen normen en uw kinderen zullen beide merken dat je moed en wil om het te emuleren . • Wanneer ze je teleurstellen , geef tijd ins , geen time-outs . De volgende keer dat uw kind niet aan uw verwachtingen of zich misdraagt ​​, laat ze niet fijngemaakt of bel een time-out , zorgen voor een tijd binnen Laat ze met je praten en je zal meer dan je zou moeten leren door het sluiten van de deur op uw communicatie . Als we willen dat onze kinderen om eerlijk te zijn met ons , we hebben te maken het veilig voor hen om met ons te delen . Als we willen dat ze verantwoordelijkheid voor hun daden en hun leven , wat een betere manier dan om hen te vragen te reflecteren op hun gedrag en welke passende stappen die zij moeten nemen volgende ? • Vergeet niet wat het belangrijkste is te nemen . Sommige van onze zorgen over succes en falen weerspiegelen onze eigen behoefte om te bewijzen onszelf waardig in onze eigen en andermans ogen . Maar we willen dat onze kinderen weten dat ze van nature waardig , niet voor wat ze doen , maar om wie ze zijn . Herinner hen eraan dat ze zo veel meer dan de som van hun successen en mislukkingen . En als je moet , herinner jezelf similarly.Let je motivatie om te helpen uw kinderen komen uit reis je eigen geest . Laat u een graadmeter van wat inspirerend en verrijkend voelt . Negeer de op angst gebaseerde noodzaak om vooruit te laden tot het punt van uitputting. Door te leren om te zeggen Genoeg is genoeg ! , Kunnen aan elkaar ouders en kinderen gewoon leven gevuld met meer liefde , vreugde en vrede te vinden . We zijn het aan onze kinderen en onszelf om onze focus te verleggen van angst voor hun succes om gewoon te laten uitgroeien tot de buitengewone wezens hun geest al verlangen naar hen te worden
Door: . Jane Straus -