| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Surviving september : tips om uw kind en het gezin krijgen "Terug naar school "

    Het is die speciale tijd van het jaar weer . Een tijd van nieuw begin als we weer een zomer hoofdstuk af te sluiten en start een nieuw schooljaar . De zomer kan een magische tijd voor kinderen. Het is een tijd voor velen om te ontspannen schema's , spelen , genieten in een lekker zonnetje , groeien , en vooral ... rust . De daling is een spannende tijd vol verwachting voor een gezond en productief schooljaar. Het kan ook presenteren vele uitdagingen voor gezinnen als ze proberen aan te passen aan een meer veeleisende schema en voldoen aan de behoeften van iedereen in de household.Here zijn enkele ideeën : Praat met je kind . Dit helpt hen om hun gevoelens over wat ze hebben meegemaakt en wat ze kijken ernaar uit om in hun wereld. - Vergeet niet alle van de leuke activiteiten van de zomer te verwerken. Vaak praten over de recente ervaringen helpt hen om naar uit te kijken en de overgang naar nieuwe ( stimuleert een goed begrip van tijd en verandering ) . - Wat is je favoriete ding over school? Waarom ? - Wie zijn je vrienden ? Wat vind je leuk om te doen in de pauze ? Wat wil je dit jaar denken van uw klas? Klas? Leraar ? - Doe een tijdlijn van zijn /haar dag . Wat deed je voor de lunch? Na de lunch ? Na school ? Bereid je fysiek voor de eisen van - school. Stel een goede dagelijkse routine . Help je kind een bewustzijn van schema's te ontwikkelen en waarom ze belangrijk zijn . Dit helpt kinderen overgang naar nieuwe taken en biedt structuur en veiligheid in hun wereld . - Stel een bedtijd routine en hou je eraan . Kinderen gedijen als ze goed uitgerust. Ze zijn beter in staat om te wonen en focus in de klas , gezonder te blijven , en zijn over het algemeen gelukkiger tijdens de dag . (9-12 uur slaap per nacht is optimaal voor opgroeiende kinderen ) . - Zorg voor gezonde snacks en maaltijden en proberen om een ​​set maaltijd voor de familie. - Include juiste verzorging (zwemmen, mondhygiëne , handen wassen) gewoonten in je routine ook. Terug naar school. Een toegepaste leeractiviteit helpt kinderen te herinneren wat ze al kennen en bouwen daarop . Het bevordert ook een gevoel van voldoening en zelfvertrouwen bij het leren van nieuwe dingen . Help je kind te zien hem /haar zelf als een learner. - Probeer om elke dag te lezen met uw kind. Om de beurt lezen van een favoriet boek . Vraag hem /haar vragen over wat er wordt gelezen . Kijk naar foto's en praten over wat er gebeurt in de foto ( proberen te raden wat er zal gebeuren ) . - Praat over het weer ( de wetenschap en de natuur ) . Wat zal het weer vandaag? In een maand ? In twee maanden ? Wat zal buiten gebeuren ? Fall is een zeer spannende tijd om te verkennen en te leren over de veranderende seasons. - Wanneer u in uw buurt, praten over tekenen zie je , identificeren vertrouwde dingen zoals objecten , straatnaamborden , en buren . Bij het lopen of rijden naar huis , laat uw kind direct je .. " Welke kant gaan we draaien nu? " - Terwijl in de supermarkt , lees de borden op de rijen , etiketten lezen , lees alles! Praten over het groeperen en waarom producten zijn waar ze zijn en niet ergens anders in de winkel . Dit helpt kinderen om een bewustzijn van orde op te bouwen en uiteindelijk ondersteunt het oplossen van problemen in verschillende situations. -Go op de dagelijkse wiskunde en wetenschap avonturen! Praten over getallen en gebruik verschillende voorwerpen rond het huis te tellen , optellen , vermenigvuldigen en delen . Stel vragen als: Hoeveel te meer zal maken 10 ? Als ik eet 5 hoeveel zal worden overgelaten ? Bij het snijden van een taart , praten over breuken en procenten . Bij het koken , lezen en te volgen recepten richtingen, praten over de meting , en de wetenschap van het koken en bakken. Wat maakt dingen te bevriezen ? Wat is een solide ? Wat is een vloeibaar ? - Bouw een kalender met uw kind! Kinderen zijn dol op visuele stimuli en het zal ook u helpen om bij te houden van speciale evenementen en activiteiten te houden . Trek het schooljaar kalender en schrijf in elk van de halve dagen , feestdagen en speciale evenementen . U kunt zelfs wat lunch elke dag wordt geserveerd op school . Gebruik je fantasie en plezier hebben met de activiteit ! Het helpt met het tellen , dagen van de week en maanden van het jaar . Ze zullen trots op markering vrije dagen van de week en een manier om vooruit te kijken naar speciale gelegenheden . Het helpt hen ook om te verwerken wat er is gebeurd in hun wereld en voor te bereiden op wat is next.Meet de behoeften van uw hele gezin. Uw kinderen zijn niet de enigen die last hebben van een leven te veranderen . Een nieuw schooljaar kan brengen extra stress met veranderingen in de dienstregelingen en eisen dat uw hele familie to. -Plan een activiteit moet passen voor het hele gezin om naar uit te kijken op een avond of weekend. Het plezier hoeft niet meer dan alleen maar omdat de zomer een end. - Zorg ervoor dat u weet dat de schema's van andere familieleden is gekomen . Iedereen lijkt te veel dingen te doen hebben . Voeg deze activiteiten aan uw agenda . - Stel een tijd ( en plaats ) voor uw familie om samen elke dag (excl. maaltijd ) , zodat u kunt verbinden met elkaar over dingen die important. - Iedereen krijgt uw rust en doe je best om gezonde keuzes te maken . ! Veel warme wensen voor een gezond en productief september en het schooljaar
    Door: Tracy WO