Help je kind omgaan met stress School

Elk nieuw schooljaar kan een stressvolle tijd voor kinderen , met nieuwe leraren en klasgenoten , nieuwe kamers , nieuwe routines en meer schoolwerk . Het kan bijzonder zenuwslopend en overweldigend zijn voor kinderen geconfronteerd met belangrijke overgangen zoals het starten van de basisschool of middelbare school. Als ouder , zijn er proactieve stappen die u kunt nemen om uw kind te ondersteunen . • Express belangstelling en het enthousiasme over de start van het schooljaar . Als u zeker en opgewonden , zal uw kind zijn, ook. • Maak een wandeling rond de school met uw kind en zoek zijn of haar klaslokalen , lunchroom , speeltuin en toiletten . Dit zal uw kind helpen om je beter voelt met zijn of haar omgeving en het voorkomen van het gevoel verloren op de eerste dag . • Neem de tijd om te luisteren en te bespreken aspecten van het nieuwe schooljaar , dat hij of zij zich zorgen maakt over . Vergeet niet om je kind weten dat het normaal om zenuwachtig te voelen over de start van de school. Voor ouders van jongere kinderen , suggereren dat je kind een familie foto of speciale voorwerp naar school nemen om zijn of haar omgeving comfortabeler te maken . • Breng tijd door elke dag te praten met uw kind over wat er gebeurd is op school. Geef uw kind positieve feedback over zijn of haar nieuwe ervaringen . • Lof en moedig uw kind om mee te doen met activiteiten op school geworden en probeer nieuwe kansen. • Naar school functies en blijven betrokken bij het ​​onderwijs van uw kind . Kinderen waarvan de ouders zijn meer betrokken bij hun opleiding hebben een hogere prestatie , zijn beter aangepast en hebben minder kans op drop-out van school. • Maak een punt om te leren niet alleen over hoe uw kind zich ontwikkelt fysiek, maar sociaal en emotioneel , als goed. Als u zich bewust bent van wat er typisch gedrag en gedachten voor het podium van uw kind in het leven , zal je in staat om sneller te vertellen wanneer dingen niet right.Anxiety en stress over school kunnen zijn, zijn normaal voor een kind en meestal pas in de eerste paar dagen of weken . Als uw kind blijft lijken angstig of gestrest , kan het tijd om hulp te zoeken zijn. Praat met uw kinderarts over wat u kunt doen als ouder . Als de problemen aanhouden , overweeg dan een verwijzing naar een opgeleide en gekwalificeerde geestelijke gezondheidszorg
Door: . Stacey Moore