Vestigen goede slaapgewoonten voor pasgeboren baby's

Baby moet uiteindelijk leren hoe ze uit de buurt van hun moeder slapen . Deze overgang duurt enige tijd , en nieuwe ouders kunnen helpen door het vaststellen van goede slaapgewoonten voor hun pasgeborenen . Het extra voordeel van het creëren van goede slaapgewoonten voor de baby is dat ouders krijgen ook meer rust ! De meeste aanbevelingen richten zich op het ontwikkelen van routines en gewoonten voor baby's die hen aanmoedigen om te associëren slapen met 's nachts . Hoe eerder ouders kunnen hun kinderen naar bed gaan associëren met slapen , hoe groter de kans de kinderen om te gaan slapen zonder een fuss.However , de overgangsperiode , de tijd die bestaat tussen wakker zijn en het slapen gaan kunnen zijn, is vaak over het hoofd gezien in deze aanbevelingen . Verschillende technieken kunnen worden toegepast tijdens deze period.One techniek staat bekend als " het vaderschap beneden. " Net voordat de baby in het bed , moet de vader zijn baby wiegen , zodat het hoofd van de baby ligt op de nek van de vader. De vader moet voorzichtig zijn kind praten . Baby's worden vaak verzacht door een mannelijke stem , want het is dieper dan de vrouwelijke stem , en ze kunnen makkelijker in slaap na het horen van de stem van de vader voor een time.Another techniek heet vallen "het dragen van beneden. " Dit kan vooral effectief zijn als een baby is actief geweest de hele dag en is te opgewonden gemakkelijk naar bed worden gebracht . Leg de baby in een draagdoek of drager en " slijtage " van hem of haar gedurende ongeveer 30 minuten voor het slapengaan . Voer uw gebruikelijke taken. De baby zal een gemakkelijker overgang van waken naar slapen ervaren omdat het dicht bij je en wordt langzaam opgeschrikt door uw algemene bewegingen voordat bedtime.If deze technieken falen, kan u proberen " het rijden . " Dit is een methode van laatste redmiddel en het gaat om de invoering van de baby in de auto en rijden rond voor een periode van tijd totdat de baby in slaap valt . Hoewel deze methode enigszins onhandig , is gewoonlijk effectief . Als je wat welverdiende rust nodig , " driving down" is een aantrekkelijke option.Of Natuurlijk hoef je niet wilt krijgen in de gewoonte van het rijden van de baby rond in de auto elke nacht ! En je wilt niet altijd de baby te dragen in slinger voor het slapen gaan om te slapen te moedigen . Het idee is om deze technieken te gebruiken en langzaam weg te verlichten van hen. Je moet ze alleen gebruiken tijdens de grote overgang dat uw nieuwe baby ervaart wanneer hij of zij heeft nooit alleen geslapen tevoren. De baby niet weten hoe ze de overgang te behandelen, dus moet je hem of haar te leren hoe om te gaan van wakker zijn naar in slaap . Deze overgang technieken kan geleidelijk worden geëlimineerd als de baby leert goede bedtijd gewoontes , en zowel u als de baby kan dan een goede nachtrust
Door : Ken Snodin -