Hoe fit is uw Kid

las ik een artikel de andere dag de titel "Hoe fit is uw Kid" Onderzoek blijkt dat 1/3 van alle tieners op 8 minuten tredmolentest zou mislukken. Pretty scary ! Er zijn redenen voor dit natuurlijk, zoals : • Een enorme toename van de grootte van de porties van slechts 10 jaar geleden • De sedentaire karakter van de huidige activiteiten, bijvoorbeeld , internet , instant messaging , video games , ipods enzovoort • toegankelijkheid Eten • School. lunchesAs een schoolbegeleider bij dag , zie ik uit eerste hand wat kinderen eten . Vorig jaar was ik wat onderzoek gedaan op consumptie frisdrank en was geschokt door wat ik lees . Slechts 15 jaar geleden kinderen dronk tweemaal zo - veel melk als soda . Vandaag de dag drinken ze twee keer zo - veel frisdrank als melk. Ik besloot voor mezelf te zien als deze statistiek juist was . Hier is wat ik gevonden: Van de 400 kinderen die ik waargenomen , 95 procent van hen dronk gezoete frisdranken en 0 procent dronk melk. Dat klopt, niet een jongen die ik waargenomen melk dronk . Consumptie van frisdrank is zeker een deel van het probleem gezien het feit dat slechts een blikje Pepsi is 140 calorieën en bevat 10 theelepels sugar.Well , niet helemaal off track , hier is wat ik echt wilde delen . Er is een zeer populaire lunch die een keer per week wordt geserveerd aan de leerlingen op mijn school . Het heet de Buffalo Chicken Wrap . Kortom, het is een gefrituurd hartaanval op een broodje , bedekt met dikke , mesten saus . De kinderen massaal de lunch lijn op Buffalo Chicken dagen . Onlangs heeft de cafetaria schafte deze draagdoek omdat ze geld aan het verliezen waren op. De studenten waren niet al te blij , dus ze nam een tribune en geboycot kopen van voedsel uit de cafeteria.The eerste dag van de boycot een aankondiging kwam over de luidspreker dat een besluit was gemaakt en de Buffalo Chicken Wrap zou terugkeren . Het gebrul van de studenten was oorverdovend . Allemaal door een gefrituurde kip wrap dat misschien wel de meest ongezonde ding kon worden geserveerd voor de lunch ergens op de planet.Now Ik wil dat je echt laat deze wastafel in : 1/3 VAN TIENERS ongeschikt zijn . Dit is de tijd in het leven wanneer men geacht wordt te gezondst . Maar , 1/3 TIENERS ongeschikt zijn . Wat gaat er gebeuren met deze kinderen in de toekomst , gezien het feit dat 90 procent van de kinderen met overgewicht worden volwassenen met overgewicht ? Ouders en opvoeders echt nodig om te beoordelen wat het is dat kinderen eten en drinken deze dagen . We moeten veranderingen aan te brengen , snel
Door : Dr. Tom