Voor de meesten van ons , te horen over de verschillende soorten van verslaving is een veel voorkomende gebeurtenis ? . Nog moeilijker te verdragen is dat de meeste van ons zijn dicht bij iemand getroffen door een verslaving . Wanneer verslavingen zijn gerelateerd aan het misbruik van een stof zoals alcohol , kan ons begrip dat er een probleem is geworteld zijn in duidelijke en ernstige tekenen van een leven uit de hand. Maar hoe zit het met een verslaving in verband met iets subtieler ? Kan een gedrag schijnbaar normaal als televisiekijken een verslaving geworden ? Reken het kan! Ik geloof televisie kan een "drug " want het is letterlijk een geestverruimende ervaring . Zoals elke drug, het heeft het potentieel om op verantwoorde wijze worden gebruikt of misbruikt . Wist u dat de American Academy of Pediatrics adviseert geen televisie voor kinderen onder twee jaar oud , en niet meer dan twee uur televisie per dag voor oudere kinderen ? Hier is waarom . Het is niet alleen vanwege de kans op ongepaste inhoud . In feite, voor jonge kinderen in het bijzonder , is de ongelooflijke stimulatie die TV bepaalt dat maakt het zo mogelijk schadelijk . Alle van de knipperende felle kleuren , harde geluiden , en frequente fragmentatie van de realiteit dat televisie omvat is veel te veel stimulatie voor de meeste jonge geesten te beheren . Tegelijkertijd , kinderen zijn als een magneet voor dit soort bevrediging en de meeste ouders weten , kan verslaafd aan de neurologische stimulatie van televisie zeer snel . Hoewel sommige mensen hebben geprobeerd om overmatige blootstelling aan elektronische media te rechtvaardigen door te beweren het maakt kinderen slimmer , die theorieën zijn weinig meer dan rationalisaties voor zich overgeeft aan wat de wetenschap aangeeft is slecht voor us.What ' s het effect van herhaalde blootstelling aan televisie stimulatie ? Net als wat er gebeurt wanneer een persoon wordt blootgesteld aan een geneesmiddel , herhaalde blootstelling aan televisie heeft het effect van afstomping zintuigen van een persoon. Dit is precies wat wij als ouders ervaren als we vragen onze kinderen om zich uit de buurt van de televisie te scheuren en in ruil krijg je een lege blik of grunt en schouders ! Met jongere kinderen , waarbij ze een overschakeling van een stimulatiekanaal bron waaraan zij " verslaafd " vaak resulteert in een handomdraai melt -down maken . Het opmerken van het vermogen van uw kind om de overgang tussen televisie kijken en het bijwonen van de omgeving om hem of haar is een goede manier om te bepalen of hij of zij is overprikkeld , of eventueel zelfs verslaafd . Kinderen die verslaafd zijn aan televisie zorg steeds minder over de inhoud van wat ze kijken , en meer over het krijgen van een "hit " van de elektronische stimulatie. Het brein is een orgaan dat is uniek in dat het zich ontwikkelt in reactie op zijn omgeving - en als je voortdurend " stralen " een jonge , het ontwikkelen van geest met een spervuur van beelden , kan u het creëren van een geest die op hoog niveau stimulatie hunkert maar ontbreekt de mogelijkheid om de aandacht te richten - u bekend Hier is wat u kunt doen : 1 ) Maak de televisie een familie-activiteit ? . Bespreek wat u en uw kind samen kijken . Zet of demp het volume tijdens de reclame om ervoor te zorgen dat u het behoud van sociale contacten . En betreffen gebeurtenissen op televisie toont aan echte gebeurtenissen in het leven van uw family.2 ) Beperk televisie kijken naar een bepaalde periode en specifieke momenten van de dag . Kinderen het beter doen als ze nodig zijn om dingen te doen voordat ze tv kijken , zoals aankleden, tanden gepoetst , ontbijt gegeten , enz. , voor de televisie gaat . Laat niet de televisie uitgegroeid tot de constante achtergrond van het gezinsleven . Zet de TV aan om specifieke programma's kijken , en schakel het uit als de show over.Discuss alternatieven voor de televisie met uw kinderen . Kinderen hebben niet veel beter accepteren dat ze alleen kunnen kijken naar een beperkte hoeveelheid TV wanneer ze weten dat je bereid bent om tijd te besteden aan het spelen van een spel , naar het park , of het helpen met huiswerk plaats . Wanneer we gebruik maken van TV om onze kinderen te bezetten zodat we krijgen andere dingen gedaan , zijn we per ongeluk steeds enablers van hun addiction.3 ) Niet alle televisie is gelijk geschapen . Kijk voor shows die op passende wijze worden gestimuleerd voor kinderen. Er zijn grote programma's voor kinderen die zich niet baseren op -epilepsie -inducerende graphics om hun aandacht vast te houden . Wees niet bang om shows te censureren zijn, als je begint wanneer de kinderen jong zijn door simpelweg te zeggen: " Deze show is niet goed voor je hersenen , en ik ben trots op wat een slim meisje ( of jongen) je bent ," je zult hen op het juiste spoor
Door: . Adam Cox -