Voeding van het Kind : Help je kind Gezond

Het eten van uw kind eet is niet alleen nu, maar ook belangrijk voor de rest van zijn of haar leven . Een klein kind gaat verschillende soorten voedingsmiddelen behoefte aan energie om te spelen , te groeien , en een gezond lichaam op te bouwen . Spieren en botten worden gevormd over de eerste vijftien jaar van het leven , en bij het eten van de juiste soorten voedsel en met slimme voeding van uw kind heeft meer kans om de ziekte te voorkomen en sommige vormen van de ziekte af te weren . Voeding voeding van uw kind uw kind gaat beginnen met jou . Je kind gaat om te zien wat voedsel dat je eet , en als je meer kans om ze te eten , en uw kind gaat naar hun eigen gewoontes op te bouwen van die gewoonten hij of zij ziet u volgende . Als je ontbijt op de gaan eten , de hele tijd , je kind zal het gevoel dat dit is normaal en ok , maar je moet elke ochtend zitten om een ontbijt voor goede voeding basics . Zelfs als je het eten van een kom ontbijtgranen of u geniet van een glas sap , het nemen van vijf minuten zal betere eetgewoonten aan te moedigen . Voeding voor de gezondheid van uw kind gezond begin beginnen met fruit, groenten en goede porties van vlees. De voedselpiramide zal belangrijk zijn in de vroege stadia van het leven , zodat je kind leert om veel soorten voedsel te eten , en niet alleen het voedsel dat ze de smaak en het uiterlijk van . Het geven van uw kind veel opties in het leven zal helpen ze op te halen voedsel dat beter voor hen zijn op de lange termijn . Gezonde kinderen zijn niet van plan om hamburgers en frietjes voor elke maaltijd te eten , maar ze zullen een goed afgeronde leven met voeding bouwers , zoals fruit , groenten, vlees , en variaties van deze bouwers . Lesgeven goede gewoonten voor uw kind voeding bewustzijn zal beginnen met het lezen van etiketten . Meer informatie over wat conserveringsmiddelen en toevoegingen zijn in sommige van de voedsel dat je eet , en dan praten over deze met je kind als ze groeien . Omvatten voedingsmiddelen die alle natuurlijke , of dat er zeer weinig conserveermiddelen voor een goede start in hun begrip van voeding bevatten
Door: .