Neem genoegen in Cafeine Drinks Hoewel Zwanger

Zwangere dames zou verstandig zijn om de hoeveelheid van groene thee ze tijdens de zwangerschap drinken te beperken , en moet voorzichtig over het nemen van enige groene thee supplementen te zijn . Groene thee is rijk aan antioxidanten , en heeft een groot aantal voordelen voor de gezondheid met betrekking tot tandheelkundige gezondheid , bloedsuikerspiegel , cholesterol , en gewichtsafname. Maar onderzoekers hebben ontdekt , terwijl het onderzoek van het actieve bestanddeel van groene thee , de epigallocatechins of EGCG voor kort , dat het de richting van het lichaam maakt gebruik van foliumzuur kunnen beïnvloeden . Foliumzuur is essentieel voor zwangere vrouwen omdat het voorkomt neurale buis aangeboren afwijkingen bij babies.The probleem van groene thee tijdens zwangerschap is dat de EGCG moleculen structureel vergelijkbaar met een verbinding bekend als methotrexaat . Methotrexaat kan kankercellen te doden door chemische binding met een enzym in het lichaam enzym dihydrofolaatreductase ( DHFR ) . Gezonde mannen en vrouwen hebben dit enzym ook - het is een deel van wat aangeduid als de folaat route, die is de weg , of stappen , het lichaam nodig heeft om voedingsstoffen, zoals foliumzuur te zetten in iets dat kan worden gebruikt om zijn typische functions.But ondersteunen deze stof overeenkomst betekent dat de EGCG in groene thee bindt met het enzym DHFR , en wanneer het dit doet, het inactiveert dit enzym . Wanneer dit enzym wordt geïnactiveerd , is het vermogen van het lichaam om foliumzuur gebruikt zal worden beïnvloed . Welk bedrag van groene thee kan worden uitgeput , of precies hoeveel foliumzuur assimilatie wordt beïnvloed , is onduidelijk . Hoewel de analyse artikel zei wel dat het drinken van 2 kopjes groene thee per dag kankercellen kan stoppen ( dat is wat methotrexaat is gericht ) uit growing.The uitstekend nieuws op cafeïne dronken in het midden van de zwangerschap , uit koffie en thee , is dat een matige hoeveelheid is prima . Twee studies, een van de Deense wetenschappers die meer dan 88.000 zwangere vrouwen , evenals de andere door de Yale University School of Medicine geïnterviewd , hadden gelijkaardige vaststellingen op cafeïne hele pregnancy.The bezorgdheid over cafeïne waren dat het zou leiden tot een laag geboortegewicht of miskraam . En dit is nog steeds het geval van een extreem hoge elke dag inname van koffie . De Yale team ontdekte dat het drinken van ongeveer 600 mg cafeïne per dag , dat is ongeveer 6 koppen koffie , zou geboorte gewicht te verminderen tot niveaus die klinisch substantieel waren . De snelheid waarmee geboortegewicht verlaagd vastgesteld te worden op 28 g per 100 mg of 1 kop , koffie per dag . Maar ze benadrukt dat dit niet aanzienlijk zou zijn voor matige cafeïne een verbruik Deense studie ontdekt dat het drinken van 8 kopjes of veel meer koffie per dag ( dit kan ongeveer 16 kopjes of meer van thee ) , zou de kans op een miskraam , of doodgeboorte , met 60 % in vergelijking met vrouwen die niet drinken cafeïne. Ze ontdekten ook dat matige koffie of thee drinken niet aanzienlijke risico's inhield . Voor die drinken half kopje 3 koppen koffie per dag het risico op foetale dood was 3 % hoger dan niet - cafeïne drinkers . En voor degenen die het drinken van 4-7 koppen koffie per dag , het risico neemt toe tot 33 % . Een kopje koffie staat gelijk aan ongeveer 2 kopjes thee bij het vergelijken van cafeïne niveaus . De voorgestelde hoeveelheid koffie dronken is tot 3 kopjes per dag , of 6 kopjes thee , door de Britse voedselagentschap
Door: . Jessica E. Lynn