Hoe Ei kwaliteit voor IVF te verbeteren - eenvoudige tips om Help

Als u zich afvraagt ​​hoe u kwaliteit van de eieren voor IVF te verbeteren , dan is er veel dat je kunt doen om klaar te zijn voor de volgende procedure te krijgen en ervoor te zorgen dat je eieren zijn in de best mogelijke conditie voor de collectie. U kunt al op de hoogte dat de gezondheid van uw eierstokken en dus uw eieren mede wordt bepaald door leeftijd van de moeder , maar het goede nieuws is dat er vele andere invloedrijke factoren , waarvan de meeste we controle over.Amongst andere factoren , de kwaliteit van onze eieren wordt beïnvloed door wat we eten en drinken , het milieu om ons heen , hormonale niveaus en stress . De levenscyclus van onze eieren begint rond 90 dagen voor de ovulatie en in die tijd , kan de kwaliteit zowel positief als negatief worden beïnvloed. Wat heb je op de dag van ei ophalen voor IVF is het resultaat van ongeveer 3 maanden van de productie in je lichaam . Het is heel gemakkelijk om een ​​gevoel van onthechting van het hele IVF- proces voelen , met vele paren het gevoel dat de medische ingreep voorkomt dat ze veel doen om bij te dragen . Voor zover ei kwaliteit betreft , is er een grote deal die kan worden gedaan en hoe eerder je het beter beginnen ! StressBy zijn aard , gaan door elke vruchtbaarheidsbehandeling kan een zeer stressvolle proces voor een paar of individuele vrouw en hoge stress niveaus kan negatieve invloed hebben op de kwaliteit van uw eieren. Een techniek voor vrouwen die willen leren hoe je kwaliteit van de eieren voor IVF te verbeteren is om tijd te ontspannen en het vinden van proactieve manieren om hoge stress niveaus te beheren. Zelfs eenvoudige technieken kunnen helpen . Neem jezelf voor regelmatige , zachte wandelingen. Lees boeken en oefen ontspanningstechnieken zoals visualisatie en yoga. De sleutel is om je eigen lichaam kennen en herkennen van stress en onderneemt stappen om het te beheren voordat het een voortdurende problem.HormonesImbalanced hormonen kan leiden tot ovulatie steeds onregelmatig en kwaliteit van de eieren kan lijden. Dit kan gebeuren als gevolg van een verkeerde voeding , veel stress of een ophoping van gifstoffen . Zorg ervoor dat je eet de juiste voedingsmiddelen en als je het gevoel dat je een slechte voeding in het verleden hebben gehad , kan een detox passend zijn , maar dit moet goed worden gedaan op voorhand van het begin van uw cycle.DietAs evenals het eten van een gezonde , organisch dieet , moet je proberen om specifiek op te nemen voedingsmiddelen waarvan bekend is dat kwaliteit van de eieren voor IVF te verbeteren. Bepaalde voedingsmiddelen is bekend dat ze de vruchtbaarheid te stimuleren en deze omvatten bosbessen, frambozen en bosbessen , visolie , melk, kaas en yoghurt , certains zaden, koninginnegelei, broccoli , boerenkool en kool . Het is ook gezond verstand om bepaalde levensmiddelen en schadelijke stoffen te voorkomen , de goed gedocumenteerde degenen zijn die met kunstmatige additieven , veel suiker eten , verfijnd en dan verwerkte producten , roken , alcoholische dranken , bepaalde voorschrift en over de toonbank drugs.Blood SupplyA gezond bloedtoevoer is essentieel voor gezonde eieren en er zijn drie manieren om de doorbloeding te verbeteren .

1 . Oefening

2 . Vruchtbaarheid massage

3 . Het houden van goed gehydrateerd
Door: Elena Vincent