Handige tips om uw kansen om zwanger te verbeteren

De meeste mensen deze dagen willen om hun gezin te starten. Vrouwen zijn van plan om zwanger te snel, ze nog steeds niet begrijpen dat zwanger is tegenwoordig soms niet een snel proces . Zo vaak het moet een lange tijd , voordat paar zijn in staat om succesvol te eindigen met een baby. Sommigen proberen zelfs vele maanden of zelfs jaren , maar de opvatting komt niet. Hun mogelijkheden om zwanger te raken zijn zeer laag , simpelweg vanwege de vele factoren die een negatieve invloed op mannen en de vruchtbaarheid van vrouwen. Zo heb ik besloten om hier te presenteren een aantal tips en factoren die de vruchtbaarheid beïnvloedt en verhogen kans op zwangerschap fast.First factor die ik over wil praten is het roken van sigaretten . Het is al vele jaren bekend dat roken niet wordt aanbevolen voor vrouwen door zwangerschap , vooral omdat het zou kunnen hebben verkeerde uitkomsten op uw foetus . Maar ik heb gelezen dat sommige onderzoek gedaan waaruit bleek dat roken verminderde kansen op zwangerschap en een negatieve invloed op de vruchtbaarheid van mannen en vrouwen aanzienlijk . De mannelijke vruchtbaarheid is beschadigd door het aantal zaadcellen en sperma vitaliteit aanzienlijk te verminderen . Door vrouwen de vruchtbaarheid was over het algemeen lager en het duurde rokers aanzienlijk langer om zwanger te worden . Mijn advies zou zijn om uit de buurt van de blootstelling te houden aan sigarettenrook en roken in alle soorten , of het passief of active.Second factor zijn die een effect op de kans om zwanger te raken , die enorm worden verminderd zonder medicijnen kan is het niveau van stress. Zelfs als de directe koppeling tussen de hoeveelheid stress in het dagelijks leven en de beperkte mogelijkheid om zwanger te zijn moeilijk te bewijzen medisch , stress spelen volgens mij ( een niet - specialist maar iemand die verlost van onvruchtbaarheid ) een grote rol in zwanger . Het is duidelijk dat stress een negatieve invloed op je hele gezondheid niveau . Zo denk ik, de stress-vrij en kalm vrouwen konden gemakkelijker zwanger dan vrouwen , die dagelijks is in een haast en blootgesteld aan stressvolle situaties te krijgen. Mijn advies zou zijn om te proberen om het tempo van een beetje te verminderen en zelf kalm . Neem de tijd elke dag om te ontspannen en waarschijnlijk een paar wrijft per maand . Bestuderen hoe om te ontspannen kan uw stress niveau aanzienlijk verlagen en in combinatie met andere stappen te verhogen kans op het krijgen pregnant.Third factor die je vruchtbaarheid kan beïnvloeden dieet inhoud , overgewicht en overgewicht . Als u weinig lbs . hoger dan normaal is niets aan de hand . Ik heb een aantal vriend die waren echt trim en had problemen met regelmatige menstruele cyclus en met zwanger worden , dus ik zou zeggen enkele kilo boven normaal is misschien wel beter dan enkele kilo daarbuiten. Maar als u lijdt aan obesitas , ga je te maken hebben met een probleem als je vrouwen die willen zwanger te raken. In het geval van obesitas moet u uw gewicht te verminderen en branden sommige vetten om betere kansen om zwanger te krijgen . Wat meer is ik heb gelezen door dat de vruchtbaarheid van mannen en vrouwen is echt beïnvloed door wat je eet . Bijvoorbeeld vitaminen uit verse producten, fruit kan rol spelen bij de vruchtbaarheid . Daarom bepaalde voedingsstoffen zijn belangrijk als u wilt uw vruchtbaarheid te verbeteren en het bereiken van de zwangerschap fast.Fourth factor is vertrouwd met uw menstruatie . Als u uw menstruele cyclus in kaart kunt u in staat om meer te vinden zonder moeite uw ovulatie . Velen willen zijn moeders zijn zich niet bewust van dat ze elke periode maand van ongeveer 6 dagen , waarin ze kunnen bedenken . Met kaart brengen van uw menstruatie cyclus en het ontdekken wanneer je ovuleert u kunt deze vruchtbare periode te ontdekken en een kind met succes te verwekken. ! Er zijn vele manieren hoe om te ontdekken wanneer je ovuleert , dus wees niet terughoudend te zijn en leer je cyclus kennen
Door: bryadyxdgo