Veel mensen hebben last van een laag zelfbeeld - vrouwen inbegrepen - maar het is mogelijk voor vrouwen om te gaan met dit probleem op een productieve en effectieve manner.When ze hebben weinig zelfvertrouwen vrouwen vaak ! last van negatieve effecten zoals depressie , angst en eetstoornissen . En we vaak ten onrechte volgen onze instincten , in een poging om zich te ontdoen van de symptomen, maar niet het probleem zelf. Het pad naar succes en geluk is vaak niet een kwestie van medicatie of het overwinnen van onze angsten , maar in het vinden van manieren om ons zelf te verhogen esteem.Improving je kijk op het leven kan heel eenvoudig en kan gedaan worden in drie eenvoudige stappen . Je kunt je leven dynamisch te transformeren door het volgen van deze suggestions.Don 't laat andere mensen oppikken op youIt is een veel voorkomend verschijnsel dat in een poging om een laag zelfbeeld vrouwen (en soms mannen ) te rechtvaardigen laten zich rond om gepest te worden door hun partner , fysiek of emotioneel . Bijvoorbeeld , kan een vrouw te haken met een man die alcoholist , herhaaldelijk ontrouw , gewelddadige of gewoon zet haar neer alle time.It is makkelijk om andere mensen die gaan door deze situatie snel uit de relatie te adviseren . Wanneer het gebeurt in je eigen leven , is het moeilijker om te doen wat je weet is gelijk, maar de bottom line is dat als je gelukkig wilt zijn , moet je stoppen met het accepteren wordt behandeld dit way.This is niet honkbal - het misbruik partner moet gewoon een gedrags- waarschuwing - niet drie, twee , of een ander aantal waarschuwingen . En als de partner blijft bestaan , dan is het tijd dat je iemand gevonden nieuw en stapte uit de relationship.Say precies wat er op je mindMany mensen met een lage eigenwaarde gevoel dat ze geen recht hebben op een mening hebben , want wat ze denken en voelen heeft geen waarde . Wees open als je iemand hoort iets dat botst met uw set van overtuigingen zeggen . Er is geen noodzaak om boos te worden of een lange toespraak : gewoon zeggen: "Ik ben het niet eens . " Je zult zien dat de hemel niet valt in als je dat zegt . In feite kan er niets gebeuren als het allemaal achter de rug . Soms zal iemand je vraagt waarom . Zorg ervoor dat uw uitleg is kort, eenvoudig , en degene die je kan door staan - als je dingen te lang te maken , kunt u het openen van een blik wormen . We hebben allemaal onze eigen mening , en de meeste van de tijd , is er geen goed of fout antwoord op de question.Compliments niet leeg praiseNot te veel mensen met een laag gevoel van eigenwaarde geloven in complimenten - ze zouden geven meestal de persoon die het compliment een snelle borstel -off . Je zal ofwel aannemen dat ze dom of raar , of je zal denken dat ze niet zien de echte jij , of je zal geloven dat ze proberen om u te vleien , want ze willen something.Then zou dit leiden tot negatieve gevoelens en een geval van spirituele zelfverbranding . Dit zet hen neer ook, omdat je ze eigenlijk vertellen ze verkeerd te vinden wat het ook was dat ze gewoon complimenteerde u op . Probeer gewoon te zeggen : "Dank u " en niets anders . Als u dit doet , bent u niet proberen om ze te stoppen van smaak je . Deze mensen hebben een mening, en je respecteren . Je zou ook komen om het te geloven : en dan zul je niet langer om jezelf behoren tot de vele duizenden of miljoenen van lage eigenwaarde vrouwen