" Ben ik vruchtbaar " is een vraag die ik ken veel vrouwen hebben zich afgevraagd . Wist u dat de vruchtbaarheid omvat zowel de man als de vrouw ? Het is waar , er zijn acties zowel mannen als vrouw kan maken , en moet handelen om de vruchtbaarheid te bevorderen en zwanger te raken snel. Fit te blijven, met behulp van nuttige derden vruchtbaarheid enhancers , en het nemen van vitaminen zijn allemaal dingen die zullen bijdragen om u te helpen zwanger te fast.There krijgen zijn zo veel factoren die kunnen werken tegen het sperma van je hubby , stoppen of stoten van zijn reis naar uw prachtige ei . Hier zijn een aantal snelle zwangerschap tips voor jullie beiden te helpen om zwanger te quickly.First krijgen en vooral is het belangrijk dat u en uw partner actie ondernemen , als je niet al te worden en gezond en fit te blijven . Studies tonen aan dat mannen met overgewicht verliezen kostbare mobiliteit in hun sperma toen zware vrouw hebben de neiging te dalen minder vruchtbaar - klaar eieren zijn out-of - vorm . Niet over doen uw work- outs al , voor vrouwen , steeds te mager kan schadelijk zijn voor de vruchtbaarheid , en in sommige gevallen zorgt ervoor dat je lichaam om te stoppen met ovuleren allemaal samen, waardoor een natuurlijke bevruchting impossible.Also , zorg ervoor om te weten wanneer het wordt je ovuleert , zijn er over de toonbank producten die helpen de ovulatie te voorspellen , wat zo nauwkeurig als 36 uur voor de eisprong . Omdat het ei is alleen rijp om bevrucht worden voor een kleine periode zorg ervoor dat u en uw ouders seks hebben minstens een keer per dag gedurende 2 dagen vóór , en de dag van de ovulatie . Dit is uw enige beste vruchtbaarheid tip om zwanger te raken fast.Another type product dat kan worden gekocht over de toonbank is sperma vriendelijke smeermiddelen. Deze smeermiddelen helpen helpen de zaadcellen naar de eindbestemming . Zorg ervoor dat elke andere vorm van smeermiddelen die niet specifiek zijn sperma vriendelijk niet te gebruiken , omdat ze de neiging om de vooruitgang van de zaadcellen ' belemmeren , of nog erger stoppen met het sperma de eicel bereikt completely.Bet Ik krijg je wel op deze. Wist u dat speeksel doodt sperma ? Als je dit weet ik denk dat het vanzelfsprekend wat bepaalde soorten seksuele handelingen die u wilt vermijden om uw vruchtbaarheid te verhogen . Er zijn ook honderden vitaminen die verhoging vruchtbaarheid helpen bij zowel mannen als vrouwen . Vitaminen zoals vitamine C, vitamine E , selenium en zink zijn belangrijke hulpmiddelen voor zowel mannen en de vruchtbaarheid van vrouwen. Uiteindelijk, gelieve niet drinken sterk cafeïnehoudende dranken zoals pop of koffie en vergeet alles wat alcoholische ; Vooral als u al een moeilijke tijd om zwanger te raken . De wetenschap heeft bewezen dat alcoholgebruik kan, en waarschijnlijk zal , verminderen uw kansen op zwangerschap met 50 % . In plaats van koffie of die overdreven cafeïnehoudende frisdrank je drinkt , probeer het drinken van sommige kruidenthee. ( Meer info hier : http://www.getpregnantmum.com/?page_id=22 ) Ze hebben niet alleen zeer weinig cafeïne in de kalmerende tonics , sommige mensen geloven dat ze zullen wezen uw vruchtbaarheid te verbeteren . Heb ik nodig om u te informeren over roken en de gevolgen ervan op de vruchtbaarheid ? Ik zou adviseren tegen it.With het gebruik van deze vruchtbaarheid tips om snel zwanger , bent u niet alleen werken met gezond verstand en het stimuleren van een gezond lichaam , zal je ook ...
krijgen Door: Olivia Helm