Hoe om te weten De vruchtbare dagen om zwanger te raken

Het hebben van een baby is echt het grootste geschenk voor elke vrouw . Het uiterlijk van een baby kan je leven zinvoller en interessant met veel nieuwe ervaringen op te doen . Maar sommige vrouwen kunnen niet zwanger na veel moeite zwanger te raken. Er zijn vele redenen voor de onvruchtbaarheid , maar gebrek aan essentiële kennis over de vruchtbare dagen om zwanger te worden lijkt de belangrijkste reden zijn. Dus dit volgende artikel kan nuttige informatie voor uw case.Knowing de tijd van je eisprong is de sleutel van het succes als je van plan bent om baby te hebben . Eisprong gebeurt doorgaans op dag 14 als je een 28 dagen menstruatie . Maar elke vrouw heeft haar eigen cyclus , kan langer of korter zijn, dus als je een onregelmatige periode , moet je vertrouwen op de eerste tekenen van de ovulatie . Bijvoorbeeld , soms , kunt u het uiterlijk van natte en plakkerige afscheiding die lijkt op ei - wit te zien . En er zijn nog andere manieren om te weten dat de eisprong staat te gebeuren , zoals u kunt zien op de verandering in baarmoederhalsslijm , gebruiken basale lichaamstemperatuur methode of ovulatie voorspeller kits, etc. Op deze manier zult u de aanwezigheid van de ovulatie te voorspellen - de vruchtbare dagen om pregnant.In ovulatie periode te krijgen , het ei beweegt van uw eierstokken om uw eileiders en wacht om te worden bevrucht door het sperma . Maar de mogelijkheid bevrucht het ei duurt ca. 12 tot 24 uur voor drogen en worden los van het lichaam van de vrouw terwijl het sperma langer overleven ( ongeveer 2-3 dagen ) . En als je niet weet over het exacte tijdstip van uw ovulatie , de snelheid van conceptie is zeer laag . Dus moet je de bovenstaande methoden te gebruiken om de meest vruchtbare dagen te voorspellen en geen geslachtsgemeenschap hebben op het juiste moment , zodra possible.You moet ook merken dat je het beste resultaat kunt krijgen als je niet dit bovenstaande adviezen te combineren met een aantal andere nuttige suggesties . Om het aantal en de kwaliteit van de eicel en zaadcel verbeteren, moet u een nieuw dieet met een aantal speciale voedingsstoffen zoals foliumzuur, vitamine B , C , ijzer , enz. U kunt veel informatie over hoe je een vruchtbare dieet bouwen te vinden zijn door vele boeken, tijdschriften of websites . U moet ook uw gezondheid te verbeteren door het doen van oefeningen of het nemen van een aantal takken van sport die werden bleek de mogelijkheid van het verhogen van de kans op zwangerschap , zoals yoga hebben , Pilatus , zwemmen, tennis , etc.So het eerste ding dat elke paar moet onthouden om een baby is het schatten van de vruchtbare dagen om zwanger te raken . Dit artikel kan u helpen meer over de reden waarom ze niet kunnen zwanger na het proberen voor vele jaren te begrijpen
Door: . Anna Christine