Hoe snel zwanger te krijgen in 7 stappen

Als u klaar om moeder te worden , moet je de tips over hoe snel zwanger te krijgen begrijpen . Het is gemakkelijk voor sommige vrouwen om zwanger te worden , maar anderen moeten harder proberen . Je moet beginnen met het maken van de voorbereiding op tijd als deze het proces zal vergemakkelijken . Je moet klaar zijn voor de hormonale en psychologische veranderingen die optreden wanneer u zwanger te zijn . Volg deze stappen om uw kansen op zwangerschap te vergroten : 1 ) Voordat u begint met het proberen om zwanger te worden , moet je gaan voor een gezondheidscontrole . Dit zal ervoor zorgen dat u bevallen van een gezonde baby . Je nodig hebt om uw gewicht onder controle te houden door te doen wat oefeningen . Dit betekent niet altijd dat je gaat om een ​​perfecte zwangerschap te hebben, maar het is altijd goed om je baby een gezonde start.2 geven ) Heeft u een positieve houding en voorkomen te geven . Je moet niet denken dat je nooit gaat om zwanger te raken . Je moet een positieve houding en overtuiging dat je it.3 kunnen doen ) Een gezonde voeding is belangrijk als je wilt snel zwanger te krijgen . Het voedsel dat je eet elke dag moet goed genoeg zijn om ervoor te zorgen dat u de benodigde voedingsstoffen zijn. Vrouwen met overgewicht hebben moeilijkheden bij het opzetten en als ze zwanger worden , de baby is meestal ongezond te wijten aan de slechte eetgewoonten van de parents.4 ) Je moet het juiste moment weten om seks te hebben en dit moet zijn wanneer je ovuleert . Sommige anticonceptiva kunnen je cyclus en dit kan maken het moeilijk voor u om bij te houden van je vruchtbare dagen . Dit zijn de beste dagen om seks te hebben als je wilt een baby.5 hebben ) Je moet mentaal voorbereid wanneer het proberen om zwanger te worden. Dit zal u helpen blij met de zwangerschap en omgaan met veranderingen die zich voordoen in uw lichaam . Je moet voorkomen dat het krijgen van stress , omdat het je kans op het krijgen pregnant.6 zal afnemen ) Je moet houden op het controleren van uw temperatuur om u te helpen uw cyclus, die is een goede manier om uw meest vruchtbare dagen te volgen te bepalen. U kunt ook uw slijm afscheiding die wordt verhoogd wanneer u ovulating.7 ) Je moet geduldig te zijn wanneer het proberen om zwanger te raken . Dit is belangrijk wanneer je moet extra inspanning toe te voegen . Je moet een arts te raadplegen als je voelt dat je het nodig hebt . Dit zal helpen om stress te verminderen in uw life.It kan frustrerend proberen zwanger te raken , maar je moet op blijven proberen en te voorkomen dat het opgeven . Het is hartverscheurend als je wilt een moeder te zijn en je gewoon niet kan bereiken . Probeer verschillende methoden en doen uitgebreid onderzoek naar uw eigen , zelfs als uw arts heeft gezegd dat je nooit gaat om zwanger te worden . Er zijn manieren om uw onvruchtbaarheid die u zal toelaten om snel zwanger te krijgen te verhogen . . Worden aangemoedigd en proberen nieuwe methoden en je zult positieve resultaten te bereiken en nooit stoppen met proberen , zolang u zich in de vruchtbare leeftijd ( in de meeste gevallen 36-45 )
Door: Michelle Martin