Verbetering van Ivf kansen op succes

Als je op het punt om een IVF procedure of van plan bent een ondergaan in de nabije toekomst zijn , je maakt een grote investering , zowel in financiële en emotionele termen . Natuurlijk wil je al het mogelijke aan de verbetering van IVF de kans op succes te doen en er is veel voorbereiding, kun je vooraf doen om de kans op een goed resultaat te verhogen . Heel vaak wordt de rol van de man in het bereiken van een zwangerschap over het hoofd gezien en voor zover IVF betreft , veel lijkt te zijn gericht op de rol van de vrouw . Het is echter van groot belang dat beide partijen maatregelen nemen om ervoor te zorgen dat ze zo klaar als mogelijk in zowel de fysieke en emotionele sense.What U EatOne van de eenvoudigste en toch meest effectieve stappen die u kunt nemen , zowel voor het verbeteren van IVF de kans op succes is te het verbeteren van uw dieet . Conceptie vereist gezonde , mobiele sperma en dat het lichaam van de vrouw is bereid om de bevruchte eicel te ontvangen. Een dieet een tekort aan essentiële voedingsstoffen is slecht voor zowel de man als vrouw . Waar mogelijk , biologische voedingsmiddelen zijn een must en je moet zo weinig suiker en geraffineerde koolhydraten te eten als mogelijk . Een zeer negatief voedsel voor de vruchtbaarheid is trans - vet. Organische mager vlees en andere vetarme eiwitten zijn goed voor degenen die proberen om zwanger te worden als zijn verse groenten en fruit , bonen , noten en volkoren producten . Je moet zowel drink veel gefilterd water . Vele paren neemt de specialist prenatale supplementen en wilt u misschien uw arts te spreken om te controleren of deze geschikt is voor jou. Rekening ExerciseTaking regelmatige lichaamsbeweging is van vitaal belang voor het verbeteren van IVF de kans op succes . Echter , niet overboord te gaan met dit. Het is een tijd voor een zachte of matige lichaamsbeweging zo zwaar formulieren kunnen beïnvloeden hormonen en verstoren de maandelijkse cyclus . Probeer stevig wandelen , yoga of tai - chi.Alternative TherapiesYou vindt een groot deel van de informatie over het gebruik van alternatieve therapieën naast IVF en wat velen vinden verrassend is dat de aanbevelingen komen vaak uit conventionele artsen , in het bijzonder wat acupunctuur betreft. Er zijn een aantal studies lijken erop te wijzen dat deze therapie kan helpen om de bloedtoevoer naar de baarmoeder te verbeteren , waardoor de kwaliteit van de bekleding . Bovendien , velen geloven dat het de hoeveelheid eieren kan verhogen voor collection.Managing StressStress niveaus zijn moeilijk te bepalen en meestal , als je voelt dat je gestresst bent , dan is er geen meting is nodig ! Dit kan een grote negatieve bijdrage aan de IVF en het verminderen van stress is een goede manier om IVF kansen op succes. Vaak zeer eenvoudige methoden werken het beste . Denk na over wat je ontspant in plaats van op zoek naar advies van anderen . Is het rustig een boek lezen of gaan voor een aangename wandeling ? Misschien een warm bad is wat voelt u zich in vrede of je misschien leuk om een ontspannende massage te proberen
Door: . Elena Vincent