Verbetering van de kansen om zwanger Natuurlijk

Als u op zoek bent naar informatie over het verbeteren van de kans op zwangerschap natuurlijk , zijn er een aantal goedkope manieren van het stimuleren van uw kansen op success.First en vooral, alles gaat uit het raam als je weet niet wanneer je ovuleert . Er zijn verschillende methoden voor het bepalen van de eisprong , met inbegrip van de beoordeling van de dikte van uw baarmoederhalsslijm en het nemen van je temperatuur op hetzelfde tijdstip iedere dag . Ik zou u adviseren om gewoon het bezit komen van een ovulatie voorspeller kit, die de onzekerheid wegneemt en rekent af met alle eerder 'subjectieve' methoden . Vervolgens neem een ​​goede harde kijken naar uw dieet. Zowel de man en vrouw zou moeten eten de basis van een goede gezonde voeding , waaronder veel verse groenten en fruit , volle granen , bonen , zaden en noten . Probeer te verzadigd en trans - vetten , geraffineerde koolhydraten en suikers te vermijden . Je moet ook overwegen om alcohol helemaal want het is een bekend vruchtbaarheid remmer en ook stoppen met roken . Vloeistoffen zijn echt belangrijk , je moet zowel het drinken van minimaal 2 liter water daily.Men moet proberen om de scrotum koel te houden . Dit betekent dat het vermijden van het dragen van nauwsluitende broek en niet nemen van hete baden . Wie op zoek is naar verbetering van de kans op zwangerschap natuurlijk mag geen cyclus voor langere tijd als deze kan de productie van zaadcellen remmen. Je moet kijken naar zowel de timing van geslachtsgemeenschap en de posities die u gebruikt . Geslachtsgemeenschap hebben op de 3 dagen voorafgaand aan de eisprong , de dag zelf en voor een paar dagen daarna. Advies varieert of zij elke dag moet op dit moment , maar paren die regelmatig geslachtsgemeenschap zijn uiteraard eerder een zwangerschap te bereiken . Posities dienen op geregelde diepere gemeenschap aan te moedigen. Het is de vraag of het verhogen van de heupen na het vrijen is een stap de moeite waard voor het verbeteren van de kans op zwangerschap natuurlijk , maar er is niets te verliezen door de vrouw liggend op haar rug daarna gedurende 20 minuten met een kussen stutten de heupen aan te moedigen het sperma op zijn reis ! Wanneer het proberen om zwanger te worden , dit is geen tijd voor zware inspanning , in het bijzonder wanneer de vrouw betreft . Dit is een tijd voor een zachte - matige lichaamsbeweging, zoals wandelen , yoga of tai - chi en niet de tijd voor hardlopen of sterke cardio workouts . Veel alternatieve genezers en een groeiend aantal conventionele artsen beginnen de rol van acupunctuur in het helpen met vruchtbaarheidsproblemen met een aantal studies indicatie dat het kan helpen om de doorbloeding te verbeteren rond de baarmoeder en het verbeteren van de productie van eieren te herkennen. Als je proberen al enige tijd , het is zeker een pad moeite waard te onderzoeken om te helpen met het verbeteren van de kans op het krijgen pregnant.Despite proberen , sommige paren nog steeds niet zwanger na enkele months.Rather dan geheel verlaten zaken aan het toeval , is het zinvol . om een beproefde methode die is gegarandeerd om te helpen bij het verbeteren van de kans op zwangerschap natuurlijk implementeren
Door: Francine Parker