Het is een gemeenschappelijke overtuiging dat wanneer een vrouw de leeftijd van 35 heeft bereikt , haar kansen op zwangerschap aanzienlijk vermindert . Een aantal studies tonen aan dat zodra leeftijd 27 , vrouwelijke vruchtbaarheid begint af te nemen en blijft dit doen met elk jaar thereafter.But natuurlijk , er zijn vrouwen veel verder dan deze leeftijden die op natuurlijke wijze zwanger te worden. Zij bewijzen dat het heel goed mogelijk , ook zonder in - vitrofertilisatie en andere geavanceerde methoden , om op natuurlijke wijze zwanger te raken en safely.By volgen van bepaalde natuurlijke vruchtbaarheid tips voor vrouwen, de kansen op het concipiëren van zijn vele malen verhoogd , en voor men het weet . , een kleine bundel van vreugde wacht op het gelukkige paar aan het einde van negen maanden ( of eerder ) Natuurlijke vruchtbaarheid tips voor vrouwen die hebben bewezen effectief te zijn onder meer: • een bezoek aan een arts om te bepalen wat precies de oorzaak is van de vruchtbaarheid probleem . Het kan een lichamelijke beperking binnen voortplantingsstelsel van de vrouw , of het kan zijn dat haar man heeft een laag aantal zaadcellen of een tekort . Het kennen van de werkelijke oorzaak van onvruchtbaarheid is belangrijk, zodat zij adequaat kunnen worden aangepakt . • Aan de in vorm . Beweging is belangrijk bij het verhogen van de vruchtbaarheid en de bevordering of het behoud van de algemene gezondheid . Het vermindert ook en controleert stress, en helpt de vrouw onderhouden van een goede lichaamsgewicht. • Stress controle. Afgezien van het uitoefenen , moet de vrouw bezighouden met aangename en ontspannende activiteiten te helpen bij het beheren van stress . Ongecontroleerde stress is een belemmering om zwanger te raken . Het produceert grote hoeveelheden van het hormoon prolactine , die ovulatoire processen verstoort en vermindert de kans op zwanger . • Goed eten . Een evenwichtige voeding is belangrijk. Bijzonder belangrijk in het dieet van een vrouw zijn vitaminen C en D , zink , calcium , selenium en antioxidanten . Deze voedingsstoffen zijn essentieel voor de productie van hormonen en een goede reproductieve gezondheid Muziek van : . Watson Fru N