Zwanger Meer dan 40 - Secret om Zwanger Meer dan 40 jaar

Vrouwen die 40 zijn en ouder hebben meestal vertraagd zwangerschap om carrière doelen te bereiken en te genieten stabiliteit financieel. Deze types van vrouwen houden een stabiele carrière , zorgen voor een mooie toekomst die veilig financieel voor hun children.There zijn echter enkele trade - offs in dit soort set - up . Zwanger worden meer dan 40 is niet als een wandeling in het park . Er zijn een aantal onderzoeken uitgevoerd op bevolkingsgroepen die geen enkele vorm van anticonceptie die laten zien dat er een sterke achteruitgang in de conceptie tarieven eens een vrouw de leeftijd van 35 jaar hebben bereikt, niet toepassen . Hoewel het waar kan zijn dat leeftijd slechts een numerieke cijfer , dit is niet van toepassing als we praten over een optimale werking van de reproductieve systeem.Voor die vrouwen die wensen om een ​​moeder binnenkort , hier zijn enkele tips om zwanger dan 40 :

1 . Handhaving van de algemene gezondheid van uw lichaam. Houden van het lichaam gezond zorgt ervoor dat de hormonale niveaus zijn op een normale . Een gezond lichaam vertaalt naar een optimaal niveau van de hormonen testosteron , progesteron en oestrogeen in elke fase van je menstruatiecyclus . Hierdoor wordt gewaarborgd ovulatie .

2 . Naast de eerste tip handhaven ideale gewicht . De optimale body mass index of het gewicht per lengte om zwanger te raken is 22 tot 2

5 . Het onder -of over- gevoed veroorzaakt hormonale evenwicht .

3 . Overwegen om in vitamine-en mineralensupplementen . Als u wilt een baby te verwekken , voorraad op foliumzuur supplementen ten minste 3 maanden voordat daadwerkelijk zwanger .

4 . Stoppen met roken. De rook van de sigaret kan je tubes te beperken, waardoor bevruchting wordt voorkomen. Het roken van sigaretten kan ook schadelijke gevolgen hebben voor je eierstokken , het versnellen van het verlies van ovariële reserve .

5 . Plan uw geslachtsgemeenschap . Er zijn verschillende methoden die u kunt gebruiken in combinatie om uw kansen op het krijgen van uw tijd van de eisprong juist verhogen . Deze methoden omvatten het controleren van uw baarmoederhalsslijm , monitoring van de basale temperatuur , en het tellen van de dagen op basis van de duur van uw menstruatie period.Getting zwanger boven de 40 kan lastig zijn , vooral als uw partner is ook rond dezelfde leeftijd . Leeftijd vermindert de vruchtbaarheid van zowel mannen als vrouwen , maar het is niet irriversible
Door: . Jenna Khalid