Tips over Zwanger - Inkijk factoren die zullen Verdubbel uw kansen

Mijn zus worstelde al 3 jaar voordat ze haar eerste kind , een prachtige dochter . Ik worstelde al meer dan 2 jaar voordat ik zwanger van mijn eerste kind . Als u met soortgelijke uitdagingen in het proberen zwanger te raken , ik heb goed nieuws voor je . De meesten van ons weet niets over het proberen om zwanger te worden. Nou, we weten dat we seks hebben . Dat is vrij veel. Maar als alleen het hebben van seks regelmatig niet werkt , moet je help.With zo veel ongewenste zwangerschappen , zwanger kan vaak over het hoofd gezien als een echt probleem bij vrouwen . Het ding is , je bent niet alleen lijden . Tijdens mijn onderzoek naar de zwangerschap raadsel op te lossen , heb ik ontdekt talloze anderen met dit probleem die clueless over hoe om zichzelf te halen pregnant.Here , bespreek ik een aantal tips om snel zwanger . Hoewel eenvoudig , deze zijn vaak niet bekend of volledig over het hoofd gezien . Dus betalen attention.Get ontdoen van stress ! Hoeveel kost psychologische factor spelen om zwanger ? Stress vermindert het aantal zaadcellen bij mannen. Voor vrouwen , kan stress uw ovulatie vertragen of zelfs stoppen . Dus , als je verwacht te ovuleren op dag 14 , kan niet nauwkeurig meer zijn. Nemen yoga of meditatie , of iets dat kan helpen ontspannen en te ontdoen van stress . Getting mentaal voorbereid is zo belangrijker dan alles wat je doet physically.Healthy dieet en exerciseEveryone schotel uit dit advies is het bijna een vervelende mantra . Maar je zou verbaasd zijn hoe weinig mensen volgen zijn! Heeft u het te volgen , serieus ? Wat we streven om te doen is om een ​​omgeving die bevorderlijk is voor een zwangerschap te komen maken . Je lichaam weet het beste. Het moet in staat te zijn om een ​​foetus te ondersteunen . Alles wat minder is , kan het niet de zwangerschap laten happen.Tracking rechts timingFor onroerend goed, het is allemaal over locatie. Om zwanger , het draait allemaal om timing . Dit is een van de meest cruciale factor . Dames, het bijhouden van uw menstruele cyclus . Je het meest vruchtbaar tussen dag 12-16 van je cyclus . Een ander teken is wanneer je baarmoederhalsslijm toeneemt. Cervicale vloeistoffen toename van volume en textuur verandert tijdens de ovulatie . Dus dat is een teken voor ' go for it ' . Vaak kan je problemen hebt om zwanger te raken als gevolg van een aantal medische aandoeningen . Bepaalde aandoeningen zoals baarmoeder vleesboom , PCOS , of hoge niveaus van FSH kan beletten dat je zwanger . Het krijgen van een grondige medische check-up is belangrijk om uit te sluiten medische afwijkingen
Door: . Cally Sim