Ondervindt u problemen bij Zwanger Bij 40 - Tips voor vrouwen die proberen zwanger te raken

De kans om zwanger te raken als je ouder wordt kan afnemen tot tien procent per ovulatie tijdens de veertig van de tachtig procent in de jaren dertig . Let op de grote verandering in slechts een tijdspanne van tien jaar . Echter , de tien procent nog steeds levensvatbaar is , en veel vrouwen hebben moeite om zwanger op 40 kan nog steeds overwinnen dit probleem en met succes zwanger na meerdere pogingen . Je hoeft alleen maar een positief beeld van de situatie aan te passen en geef het je beste shot.Consult een verloskundige of gynaecoloog . Je hebt om te meten hoe gezond je lichaam , vooral je voortplantingssysteem, door het ondergaan van een reeks tests . Dit is aan te raden vooral voor vrouwen 40 en hoger niet alleen om effectief te bepalen hoe u uw kansen om zwanger te verhogen , maar ook om te voorkomen en voor te bereiden voor de gezondheid complicaties als gevolg van zwangerschap op 40 . Of je er wel niet , kan de vergrijzing zijn tol eisen op je lichaam , en is het het beste om voorbereid te zijn een belangrijk moment in je leven wanneer je problemen hebt met het krijgen van zwanger op 40.Adapt een gezonde levensstijl. Eet de juiste soort en hoeveelheid voedsel vooral berekend voor degenen die willen zwanger te raken. Dit zal uw lichaam te voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft om een ​​gezond voortplantingssysteem bouwen . Engage in rigoureuze activiteiten voor 30-45 minuten , drie keer per week om te helpen het optimale gewicht te bereiken . Vergeet niet , als je ouder wordt je stofwisseling de neiging te vertragen waardoor gewichtstoename , wat kan leiden tot problemen om zwanger te raken op 40 . Verkrijg de benodigde hoeveelheid slaap in een dag om je hormonen te houden werkt perfect
Door: . Watson Fru N