3 Tips om te weten wanneer je ovuleert

Als u probeert zwanger te raken het helpt om te weten wanneer je eisprong om uw kansen op succes te vergroten . Veel boeken bespreken de 28 dag patroon , maar in feite je eisprong is gerelateerd aan uw eigen unieke menstruele cycle.Your eieren zijn klaar om te worden bevrucht wanneer ze vrijkomen uit de eierstokken in de baarmoeder , die meestal optreedt tijdens het midden van je menstruele cyclus . Voor vrouwen die eigenlijk een perfecte cyclus van 28 dagen betekent dat ovulatie bijna zeker zal plaatsvinden op de 14e dag , precies 2 weken na de laatste dag van de periode van de maand before.But wat met ovulatie is dat het niet is geregistreerd in opzichte van de laatste periode , maar op de eerste dag van de volgende periode. Wat dit betekent is dat meestal de eisprong ongeveer veertien dagen voorafgaand aan het begin van je volgende periode . Dus je zal ovuleren voorafgaand aan dag veertien als uw cyclus is minder dan achtentwintig dagen . Aan de andere kant, als deze groter is dan achtentwintig dagen , zul je eisprong op een later tijdstip . Als u een kwestie waarin je je cyclus , dat is de realiteit voor de meerderheid van de vrouwen niet volledig kan voorspellen , dan zal het heel moeilijk zijn om een goed beeld van wanneer je gewoon een eisprong te krijgen, omdat je niet zeker weet wanneer u start uw volgende period.To maken de zaken nog ingewikkelder , hoeft niet per se de ovulatie plaatsvinden op hetzelfde moment tijdens je cyclus elke maand . Dus wat dit betekent is dat als je probeert zwanger te raken , andere instrumenten moet je om te in staat om nauwkeurig te weten wanneer je ovuleert . Hier zijn 3 om u nu te helpen: 1 ) Ovulatie - De Lichamelijke kenmerken : Er zijn een aantal lichamelijke tekenen die de ovulatie signaleren. Deze omvatten pijn of ongemak in de maag of buik en gezwollen of gevoelige borsten. Het probleem met deze borden is dat ze niet erg behulpzaam of betrouwbaar in zichzelf om de eisprong te geven omdat er andere dingen die them.For een beter idee kan veroorzaken , het onderzoeken van de structuur van het baarmoederhalsslijm is een betere fysieke teken van de ovulatie . Vlak voor en tijdens de ovulatie vindt doorgaans ontladen meer slijm uit je vagina , die dik en kleverig zijn. U kunt soms ook uitrekken met maar liefst twee centimeter of zo . Hoewel het walgelijk klinkt , wordt het slijm vrijgegeven eigenlijk ontworpen om de kansen van het sperma overlevende verhogen totdat een eicel kan worden bevrucht door de ovaries.Some vrouwen een verandering in hun vaginale afscheiding slijm textuur , die soms een aanwijzing niet ervaren dat mag u niet in staat zijn om gemakkelijk zwanger te raken en zal waarschijnlijk hulp aan so.2 vereisen ) het belang van TemperatureIf u een idee van wanneer je eisprong kunt u ook uw temperatuur elke dag op hetzelfde tijdstip , zoals in het krijgen 's morgens als je wakker wordt . Om dit te doen u goed moet je temperatuur dagelijks op te nemen , zodat u kunt zien wanneer u eventuele wijzigingen . Wanneer je ovuleert , zal je temperatuur stijgt met ongeveer een graad dus dit kan handig zijn als een indicator.Naturally kunnen er andere redenen die je temperatuur omhoog zal gaan , zoals het vangen van een verkoudheid of koorts . Ondanks dit , het combineren van de slijm controleren met het nemen van je temperatuur elke dag kan je een vrij goed idee van wanneer je eisprong . Dit is een goedkope methode als je een thermometer speciaal ontworpen voor het controleren van de ovulatie bij uw plaatselijke pharmacy.3 ) Het meten van je hormonen kan kopen - Ovulatie Predictor KitsLast but not least , kunt u ook ovulatie voorspeller kits die de neiging hebben om de meest nauwkeurige methode te kopen , als ze kijken naar de LH ( luteïniserend hormoon ) in je urine . De kits zijn echt makkelijk te gebruiken als alles wat je hoeft te doen is plassen op de meegeleverde stokje elke dag op hetzelfde tijdstip . Wanneer je dicht bij de ovulatie , je niveau van luteïniserend hormoon gaat up.The enige minpunten is dat je moet blijven kopen van deze kits vaak gedurende meerdere cycli als je je eisprong punt missen . Terwijl elke kit in en van zichzelf is niet duur , ze kunnen oplopen in de tijd . Ondanks dit feit , ovulatie voorspeller kits zijn nog steeds een van de meest nauwkeurige methoden om te bepalen wanneer je eisprong als je probeert zwanger te raken. En als u dit kunt tijd correct kun je eindelijk zwanger te raken met een meisje of jongen om te beginnen met het kweken van je familie . In feite , als je eenmaal erachter te komen wanneer je ovuleert , wordt het eigenlijk mogelijk om te leren hoe om op natuurlijke wijze te kiezen baby geslacht door het volgen van een paar eenvoudige stappen . Voor meer informatie, klik op de link hieronder
Door: . Alexis Gray