Veel vrouwen problemen hebben met zwanger worden . Dit is niet alleen het probleem van de vrouw, maar een probleem van het paar. Of de man of de vrouw heeft vruchtbaarheidsproblemen en dat kan alleen worden bevestigd na het raadplegen van een medisch deskundige , omdat niet alle koppels die problemen hebben met zwanger zijn onvruchtbaar . Soms is er misschien net wat problemen met de timing van de geslachtsgemeenschap. In het geval een van het paar is onvruchtbaar , kan de arts advies en tips voor bepaalde behandelingen die fertility.The vrouw kunnen verbeteren moeten bijhouden van haar menstruele cyclus om haar tijd van de eisprong te bepalen. Dit is het moment waarop de eicel kan nu worden bevrucht . Geslachtsgemeenschap moet tijdens de ovulatie worden gedaan of drie tot vier dagen vóór de ovulatie de kans op zwangerschap te vergroten . Om te voorkomen dat problemen zwanger raken, dient stimulerende middelen zoals koffie vermeden . Deze stoffen leiden tot de bijnieren om de hormonen adrenaline en hydrocortison die interfereren met de ovulatie los . Afgezien van stimulerende middelen, moet alcohol ook worden vermeden, omdat dit stimuleert het vrijkomen van het hormoon prolactine , die , volgens diverse onderzoeken , verergert onvruchtbaarheid als gevolg van de ovulatie problemen met 30%. Een gezonde levensstijl is nodig om een vrouw de kans om zwanger te verbeteren . Ze moeten gezond eten en regelmatig sporten om haar lichaam te versterken. Groenten en fruit moet altijd worden opgenomen in haar maaltijden zoals deze bevatten essentiële voedingsstoffen aan het lichaam goed functioneren te helpen. Deze adviezen kunnen een vrouw houden van het hebben moeite om zwanger te raken Muziek van : . Watson Fru N