Advies Voor Borst Pumping At Work

Ja , alle moeders zijn werkende moeders , maar in dit geval , ik verwijzen naar moeders die werkzaam zijn buiten de home.I gevonden weer aan het werk na mijn zwangerschapsverlof was moeilijk voor de eerste paar maanden . Ik was ontroerd en bedroefd omdat ik een moeilijke tijd proberen om uit te spitten een routine voor het pompen, en de mogelijkheid om efficiënt te zijn op het werk op hetzelfde moment . Het was een zware ervaring en niet eenvoudig . Ik heb geen goed advies voor het krijgen door deze anders dan alleen het houden van de wil om het te doen en ga forward.Talk met je baas over wat er gaande is op tijd. U kunt het geluk om een ondersteunende werk base , die uw beslissing om door te gaan met borstvoeding zal juichen hebben . Als ze niet ondersteunend , laat ze weten de voordelen van een borstgevoede baby- (minder ziekte, blijere baby - minder werk gemist , etc. ) Hieronder volgen enkele tips om u te helpen verlichten in working.Set een ochtendroutine , of zelfs de voorbereiding van de avond tevoren. Na alles klaar voor tijd maakt de ochtend gaan easier.Set een pompende schema. Ga over dit met je baas en collega's . Dit zal tijdens de " break" tijden worden gedaan en je moet in staat zijn om het proces te voltooien ononderbroken . Toon je baas dat je dit kan werken in uw pauzes , zonder afbreuk te doen aan de werklast . Zij zullen meer geneigd zijn om te begrijpen en respect voor uw wishes.Make ervoor dat uw " borstkolf zak " is goed voorzien voor uw pompen sessies . Zoek een goede prive-ruimte te pompen . Zodra je bent een pro op het u in staat zal zijn om de pomp zowat anywhere.ALWAYS schoon uw borstkolf als u klaar bent . Als je eenmaal hebt ingesteld de grenzen en hebben vastgesteld dat u dit kunt doen - houd het op ! Sta niet toe dat weinig valkuilen of dis - respectvol mensen om je te stoppen . Vergeet niet het eindresultaat is dat uw baby gaat het allerbeste uit je te allen tijde. Dit is een inspanning die moet worden toegejuicht en je beloning zal een gezonde en gelukkige baby
Door: . Kate Storey