Overwinnen van de symptomen in het eerste trimester van je zwangerschap

Verrast met het resultaat , u abrupt vertelde je man over dit nieuws al snel na een zwangerschapstest in een vroege ochtend . Daarna , jullie beiden waren zo tevreden dat je elkaar omhelsden minutenlang terwijl tranen vallen op je wang . Alle emoties van vreugde , angst , verbazing en acceptatie , geassembleerd in je. Er was geen exacte woord om het gevoel te beschrijven. Nu moet je jezelf voor te bereiden op de volgende grote dingen. De komende negen maanden zal meer spannend dan voorheen. Je zult onverwachte , opmerkelijke veranderingen ervaren in je lichaam. Over het algemeen wordt zwangerschap verdeeld in drie trimesters . Ieder heeft zijn eigen karakter . Neem een ​​kijkje op de algemene symptomen die u kan hebben in het eerste trimester van je zwangerschap - een cruciaal moment als je voorzichtig met je foetus zou moeten zijn. Ook zal de tips gegeven hopelijk helpen je door deze prachtige reis . Genieten .

1 . Ochtendmisselijkheid - Misselijkheid en braken zijn twee veel voorkomende symptomen van de vroege zwangerschap . Warme dranken , crackers , en vers fruit zijn grote keuzes voor het verlichten van hen.

2 . Vaak moeten plassen - De teelt van de baarmoeder veroorzaakt enige druk op je blaas . Je zal gaan naar het toilet vaker .

3 . Gevoelige borsten - De toenemende hormoon laat je borsten gevoeliger geworden , voller en zwaarder dan normaal . Deze keer kunt u uw beha te vervangen door een meer comfortabel .

4 . Soms Uitputting - Duw jezelf niet door te hard werken . Probeer wat rust te krijgen wanneer je het gevoel van vermoeidheid.

5 . Verhoogde verlangen - Acquire voedzaam en evenwichtig voedselinname . Zorg ervoor dat u en uw baby zijn goed gevoed .

6 . Slechte stemmingen - De verandering van hormonen in je lichaam zorgt ervoor dat je stemmingen zo goed schakelen . Milde oefeningen kunnen helpen uw stemmingen . Bovendien , denk dat het een voorlopige verandering en uitdaging heb je voor en na uw baby aankomt . Sommigen van u kunnen niet erkennen dat je zwanger bent , totdat zij tot 5-6 weken van je laatste menstruatie . Maar al snel wanneer je het te weten komen , is het best om na te denken welke zorgverzekeraar je gaan voor een routine check- up . Vraag uw zwangerschap conditie aan uw Verloskunde . Sommige aangeboren afwijkingen kan op het einde van de derde maand van de zwangerschap worden nageleefd door een USG onderzoek . Neem contact op met hem wanneer onverwachte dingen gebeuren . Lees ook veel informatie over de zwangerschap . Weten wat er gebeurt in je baarmoeder - en uw zwangerschap in het algemeen - zorgt ervoor dat u veilig en comfortabel voelen . De meeste van allemaal , geniet van je groter formaat. Het is een geweldige ervaring die je nooit zult vergeten in je leven
Door: . Meg Thompson