Concipiëren Zwangerschap Met Spirituele Gemak

Veel moeders - to-be hebben veel emotionele, mentale en spirituele vragen over de zwangerschap . Concipiëren kan een lange , uitgesponnen proces voor degenen die vruchtbaarheidsproblemen ervaren , en dit proces is vaak meer frustrerend dan het is de moeite waard. Wetende dat je probeert te bedenken en moeite doen opent de sluizen voor vele bewuste en onderbewuste gedachten. Deze emotionele en mentale druk kan net zo belastend als fysieke druk . En terwijl je onvruchtbaarheid tests lezen advies van het internet , en leerervaringen over andere koppels ' met kunstmatige voortplantingstechnieken kan nuttig zijn, vaak dienen ze als emotionele en mentale blokkades te conceiving.If je merkt dat je steeds overstelpt met stress proberen te krijgen zwanger , soms helpt het om een time-out te nemen en besteden meer van uw energie in het verzorgen van jezelf . Piekeren over waarom je niet zwanger bent nog zal alleen leiden tot onnodige stress op je lichaam, wat een negatief effect op de vruchtbaarheid heeft . Aan de andere kant zal een rustige geest gevuld met positieve gedachten en liefde een gezonde , verzorgende en vruchtbare lichaam te bevorderen . Hier zijn een aantal manieren waarop je kunt bedenken met grotere spirituele gemak. Beheren van de Conception BluesIt is belangrijk dat u aangeeft in negatieve emoties , zodat ze niet te etteren in je. Breng een paar minuten het gooien van een partij jammer voor jezelf , dan stoppen . Emerge uit je cocon van zelfmedelijden door je aandacht op alles wat goed is in je leven - je carrière, je partner, je familie , etc. Sta jezelf toe om teleurstelling te voelen, maar alleen voor een tijdje , en laat niet dat je verbruikt. Zoek Sterkte From Above wanneer het proberen om PregnantEven als je niet religieus bent , het helpt om een ​​hogere macht kunt u terecht bij of oprichten enige geestelijke aarding vinden . Tradities , rituelen , en sympathiek luisteren kan u voorzien van een gevoel van vrede en verbondenheid te midden van de frustratie van het proberen om zwanger te worden . Vul je leven met geestelijke meaning.Prepare Your Heart New LifeYou're waarschijnlijk het nemen van vitaminen en goed eten om je lichaam voor te bereiden om moeder te worden . Vergeet niet om je hart voor te bereiden ook. Stel je open en ontvankelijk te houden van anderen in jouw wereld - je partner , vrienden , ouders , steungroep , enz. Stel je voor je lichaam absorberen van al deze energie en beeld deze energie rond je eierstokken als een glinsterende deken van warm licht . Laat de ondersteuning die u ontvangt van anderen te inspireren en te versterken om op te blijven proberen . Vul je leven met liefde . Verminder stress te voeden FertilityEvery eens in de zoveel tijd , beloon jezelf voor je doorzettingsvermogen door het behandelen van uzelf met een kleine luxe . Geniet van uw favoriete schuldig comfort food zo nu en dan , genieten van een massage , of ga op een weekendje weg of vakantie met uw partner . Neem jezelf weg van de stress van het proberen om zwanger te worden en gewoon relaxen. Het is niet altijd gemakkelijk te bedenken : Zacht ben met zich De wortel van al uw frustraties misschien wel de onrealistische verwachtingen die u voor uzelf . Begin met het maken er een gewoonte van om deze verwachtingen los . Proberen de zwangerschap , op de lange termijn , is geen wandeling in het park , dus neem het jezelf makkelijk . Niemand zal je een F geven of brand je uit je werk als je niet zwanger kunt krijgen meteen. Indien de volgende zwangerschapstest is nog steeds negatief , haal diep adem en erken je teleurstelling - maar doe jezelf niet ! Laat je negatieve gevoelens en verder gaan om opnieuw te proberen . Vergeet niet , dit is niet uw laatste kans op zwanger worden - je hebt genoeg mogelijkheden . Je bent alles wat je kunt doen . . Wees lief voor jezelf tijdens deze moeilijke tijd
Door: Diana Farrell