Zwangerschap Misselijkheid Remedies - veilig, natuurlijk en dat de werkzaamheden

! Hier zijn een aantal zwangerschap misselijkheid remedies die veilig, natuurlijk en effectief zijn. De meeste van deze middelen zijn zeer goed gewerkt voor de meeste vrouwen die ze hebben geprobeerd , maar natuurlijk iedereen is een individu, dus een remedie die zou kunnen werken voor u misschien niet per se werken voor iemand anders . De sleutel is om te blijven proberen verschillende remedies totdat je iets dat werkt voor u te vinden. Hier zijn vier van de beste remedies die momenteel beschikbaar zijn : * Acupressuur - veruit de meest effectieve remedie voor de zwangerschap misselijkheid met een effectiviteit van 95% voor vrouwen die het hebben toegepast . Het is een techniek door te tikken in verschillende drukpunten in het lichaam die op zijn beurt helpt verlichten ochtendmisselijkheid en het gevoel van misselijkheid tot een snelle en doeltreffende hulpverlening toegepast . Voor meer informatie over de acupressuur techniek uit te vinden klik op de link onderaan dit artikel . * Goede Dieet -1 ) eet frequente kleinere maaltijden zodat je niet te vol of te hongerig op een bepaald moment ; 2 ) Vermijd vet of gefrituurd voedsel , 3) probeer het eten van een paar crackers voordat je uit bed voor de dag , ook proberen te eten zacht voedsel zoals toast, ontbijtgranen etc eerste ding in de ochtend , 4 ) zorg ervoor dat je jezelf gehydrateerd , probeer het drinken van vloeistoffen tussen de maaltijden in plaats van bij de maaltijd - sommige vrouwen vinden dit nuttig bij het ​​voorkomen van zwangerschap misselijkheid. * Vitamine B6 - studies en onderzoeken hebben aangetoond dat vrouwen die een dosis van 25 mg vitamine B6 op een 8 uurbasis hebben genomen significante vermindering van misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap hebben gehad. Vitamine B6 is gemakkelijk verkrijgbaar bij elke apotheek of health food winkel . * Kruiden - bepaalde natuurgeneeskundige kruiden kunnen helpen bij het verminderen van ochtendmisselijkheid . Specifieke kruiden voor misselijkheid omvatten gember , ballote , moerasspirea , wilde yam , pepermunt , citroenmelisse , anijs ed , squaw wijnstok en perzik bladeren . Deze kunnen worden genomen vloeibaar extract , tablet of capsulevorm . Deze kruiden zijn te vinden in een health food winkels
By: . Jamie Deans