Zwangerschap na 40 - De twaalf maanden zwangerschap

Een typische zwangerschap duurt negen maanden maar je moet nadenken over een zwangerschap van twaalf maanden in plaats . Het is een goed idee voor u om uw lichaam mentaal en fysiek drie maanden voorafgaand aan het proberen om zwanger te bereiden op een aanstaande zwangerschap. Dit geldt vooral voor vrouwen boven de leeftijd van 40 jaar proberen om een ​​baby te hebben. Gedurende deze tijd , kan het een goed idee voor u om te zoeken naar het advies van een medische professional om voor u om al uw vragen beantwoord te krijgen en voor je krijgt een check-up om te controleren of er geen aandoening je kan hebben dat zijn zal een negatieve invloed hebben op de pregnancy.During deze tijd , zal u wilt zich richten op twee dingen : een gezonde voeding , en als je een roker bent , stoppen met roken . Deze twee dingen hebben een enorme impact op de vruchtbaarheid en zwangerschap de gezondheid . Veel bladgroenten , magere eiwitten en vezels zal helpen je lichaam gezond te worden en de foetus met de juiste voedingsstoffen , vooral foliumzuur. Voldoende hoeveelheden van foliumzuur helpt om bepaalde aangeboren afwijkingen zoals spina bifida te voorkomen . Veel van deze aandoeningen komen heel vroeg in de zwangerschap dus wil je zo gezond en voedselrijke vanaf het begin te zijn . Het consumeren van een prenatale vitamine is een goede manier om ervoor te zorgen dat u het nemen van de juiste hoeveelheden voedingsstoffen . Een medisch professional kan helpen raden een voor you.Smoking een grote factor in de vruchtbaarheid en de zwangerschap . De meeste mensen zijn zich ervan bewust dat de zwangerschap en roken niet samen zouden moeten gaan , maar weet niet waarom . Roken brengt veel risico's om een ​​zwangerschap met inbegrip van aangeboren afwijkingen en een laag geboortegewicht . Studies hebben ook aangetoond dat het risico van het hebben van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap kan verdubbelen . Kortom , een ectopische zwangerschap waarbij het ​​embryo hecht zich in de eileider in plaats van de baarmoeder . Dit is een levensbedreigende aandoening die onmiddellijk moet worden aangepakt en meestal ontdekt door de achtste week van de pregnancy.As werd genoemd , heeft onderzoek aangetoond dat roken is gekoppeld aan vruchtbaarheidsproblemen bij zowel mannen als vrouwen . Het tijdschrift ' Fertility and Sterility " citeert een studie die aantoont dat de zaadcellen voor rokers waren 17 procent lager in vergelijking met niet-rokers. Een andere studie in hetzelfde tijdschrift merkt op dat zodra rokers gestopt, hun zaadcellen sterk toegenomen tot 800 procent! Terwijl dieet en stoppen met roken alleen kan niet leiden tot een zwangerschap , zal het u een verhoogde kans om zwanger te geven . Wil je een gezond dieet toch behouden en als roken en zwangerschap niet samengaan , zal u en /of uw partner wilt toch stoppen
Door: . Peter Yoo