Cure Onvruchtbaarheid bij vrouwen - Hoe kun je Zwanger

The Office op de gezondheid van vrouwen geeft aan dat ongeveer 10 procent van de vrouwen onvruchtbaar dat is ongeveer 6,1 miljoen vrouwen hebben moeilijke tijd om zwanger te worden beschouwd . De meeste medische deskundigen het erover eens dat een persoon onvruchtbaar is na 12 maanden van vruchteloos proberen zwanger te raken . Het tijdsbestek is 6 maanden, indien u ouder bent dan de leeftijd van 3

5 . Als u hebt geprobeerd om zwanger te raken, maar deze nog niet heeft bereikt " deadlines , " wilt u misschien een paar veranderingen die je hebt controle over voordat je een arts assistance.There is nieuw onderzoek dat is gepubliceerd dat aangeeft proberen er enige relatie tussen voeding en vruchtbaarheid . Vaak mensen die onvruchtbaar zijn ook gebrek aan belangrijke voedingsstoffen in hun voeding . Bijvoorbeeld , een studie in OBGYN News publiceerde een studie uitgevoerd door onderzoekers van Harvard waaruit bleek dat 79 procent van de onvruchtbare paren niet voedingsmiddelen met een hoog anti - oxidanten heeft verbruikt in vergelijking met vruchtbare paren . Groenten en fruit zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan anti - oxidanten in het geval je wilde weten waar te beginnen om betere voedingskeuzes te maken. Deze bevinding leidt ons naar een eerder gepubliceerd onderzoek blijkt dat vitamine C en E een belangrijke rol zou kunnen spelen bij mannelijke fertility.In feite , een studie in ' Annals of the New York Academy of Medicine " is gebleken dat het aantal zaadcellen steeg met ongeveer 40 procent na de mannen in de studie nam een ​​dagelijkse dosis van 1000 milligram vitamine C voor een week ! Een andere studie gepubliceerd in ' Archives of Andrology "geeft aan dat vitamine E en selenium verbeterd vermogen van het sperma om te zwemmen dat is een essentieel onderdeel van een man het sperma health.When proberen zwanger te raken , consumeren meer fruit en groenten is een goed idee . Eigenlijk is het een goed idee , ongeacht willen zwanger te raken , maar dit is niet de enige manier om uw kansen om zwanger te raken met betrekking tot uw voeding te verbeteren . U kunt ook een kijkje nemen op hoeveel vis u en uw partner te consumeren nemen . De reden waarom is dit : paren met onverklaarbare vruchtbaarheidsproblemen en mannen met ongewone sperma ( vorm , beweging , en tel ) had ook hoge niveaus van kwik in hun bloed . Deze mannen en vrouwen gemeld dat ze verbruikt veel vis als onderdeel van hun dieet. Deze conclusie is gebaseerd off van studies gepubliceerd in het " British Journal of Obstetrie en Gynaecologie ' waar deze studies waren gebaseerd op het verband tussen vruchtbaarheid en zeevruchten consumption.Change is moeilijk en soms is het nodig om een gewenst resultaat en zwanger worden is niet anders . Het eten van meer groenten en fruit en het uitsnijden van kwik is iets dat je nodig hebt om toch te doen als je zwanger bent dus waarom niet nu beginnen? Het zal uw lichaam de beste kans om zwanger te raken en hebben een succesvolle zwangerschap
Door: . Peter Yoo