1 . Bent u een koffiedrinker ? Tijd om het op te geven of over te schakelen naar decaf ! Cafeïne wordt verondersteld om de groei van een zich ontwikkelende baby beperken door beperkende bloedvaten en verminderen bloedtoevoer naar de uterus.Research heeft ook aangetoond dat overmatige consumptie van cafeïne , dat wil zeggen meer dan drie koppen koffie per dag infuus kan bijdragen tot vruchtbaarheidsproblemen . Dus het beste advies ? Als u probeert om snel zwanger te raken , dump de caffeine.
2 . Bent u of uw partner regelmatig blootgesteld aan gevaarlijke stoffen in uw verschillende werkplekken ? Het kan nodig zijn om een verandering baan of wijziging overwegen voordat u uw gezin te stichten . Het is aangetoond dat bepaalde stoffen zowel de kwaliteit van het sperma van de partner en de ontwikkeling van het embryo kan beïnvloeden bij conceive.3 doet . Ben je je vooroordeel check - up gehad toch ? Nu is het tijd om een afspraak met uw arts om uw medische geschiedenis bekijken en om te praten over uw plannen om een gezin te stichten . Nog een ding om te denken als je probeert om snel zwanger te raken , is een recept of over-the -counter medicijnen die u mogelijk gebruikt op het moment. Het is belangrijk om uw arts te vragen of het veilig is voor u om te blijven nemen ze als je eenmaal begint het proberen om zwanger te worden . We hebben kort gesproken over 3 dingen die je zal helpen als je probeert om snel zwanger te raken. Maar het is bijna onmogelijk om alles wat je moet weten te bespreken en handelen in een artikel
Door: . Claire Churchill