1 . ChartCharting je cyclus is een geweldige manier om een idee van uw vruchtbaarheid te krijgen. In feite is het vaak de beste manier om snel zwanger te krijgen . U zult uw ovulatie lokaliseren door in kaart te brengen . Hierdoor kunt u tijd geslachtsgemeenschap voor precies wanneer je gaat ovuleren ( en de dagen rond dat ) . Je weet zeker dat je probeert om zwanger te worden aan de rechter days.Charting is ook een grote hulp voor uw zorgverlener als u besluit om hulp van buitenaf te zoeken . Recht in het comfort van - uw provider kunnen kijken naar je verleden cycli , die sterk kan versnellen zijn of haar vermogen om u te helpen pregnant.In feit , in kaart brengen van uw cycli kan je helpen om erachter te komen wat uw problemen kan worden zal uw eigen huis. Je zult in staat om te zien of u daadwerkelijk ovuleert of niet . U kunt zien of u een luteale fase defect ( iets dat kan meestal worden gecorrigeerd thuis ! ) In kaart brengen is van onschatbare waarde om snel zwanger te worden. Het is gemakkelijk om de basis te leren en meteen aan de slag - het maakt niet uit waar je bent in je cyclus now.
2 . Weet wat Vruchtbaarheid testen kan gedaan worden op HomeAs ik hierboven vermeld , kun je vaak achterhalen waarom je niet zwanger thuis . Uw kaart te brengen is de eerste plaats naar de tweede ding spoelbeurt om thuis vruchtbaarheid testen kijken is . Vandaag zijn deze tests zijn net zo gemakkelijk te gebruiken als zwangerschapstesten zijn ( en wat nog belangrijker is , kan u helpen om te komen waar je moet dat zwangerschapstest ! ) Er zijn verschillende soorten strips die u kunt gebruiken : FSH teststrips : Deze test voor follikel stimulerend hormoon en kan u helpen de kwaliteit en het aanbod van uw eggs.LH teststrips bepalen : Deze test voor luteïniserend hormoon en kan u helpen te bepalen wanneer yu're over te ovuleren . Met behulp van deze strips om te bepalen wanneer de eisprong staat te gebeuren ( ze voorspellen ovulatie binnen ongeveer 24-48 uur ) is een van de beste manieren om zwanger te quickly.Fertility Monitoren krijgen : Deze monitoren gebruiken LH in tandem met estradiol ( oestrogeen ) aan wanneer u voorspellen 're over te ovuleren . Monitoren zijn duurder dan andere onderzoeken maar kan in het comfort van je eigen huis . Ze geven je ook veel meer " waarschuwing vooraf " en algemeen beeld van je cyclus dan eenvoudige test kits.Sperm Kwaliteit : Er zijn at-home zaadkwaliteit testen op de markt. Zij mogen niet zo nauwkeurig als de laboratoriumresultaten van de dokter , maar de technologie is altijd verbeteren . Als de gedachte van het gaan naar de dokter doet geen beroep op je man , kan een at-home -test een goede keuze . Ze zijn vaak gebundeld met vrouwelijke testkits , waardoor u informatie over beide partners.
3 . Gebruik een Sperma Friendly LubricantSperm behoefte aan een vriendelijke , voedende omgeving om snel om het ei te krijgen . Dit wordt meestal verstrekt door uw baarmoederhalsslijm . Maar als je slijm patroon is verwarrend , of als u niet beschikt over een veel , kunt u overwegen een lubricant.It 's belangrijk om niet zomaar een glijmiddel te halen - je hebt een sperma veilig is. De meeste smeermiddelen daadwerkelijk schadelijk sperma. Er zijn formuleringen op de markt nu die niet alleen veilig , ze zijn eigenlijk goed voor sperm.These smeermiddelen hebben een bewezen track record voor het assisteren bij de conceptie , en in het helpen van vrouwen sneller zwanger te worden, dus overwegen om one.with deze drie tips u . ' ll in staat zijn om uw kansen om zwanger te verhogen - en verbeteren van uw kansen op het snel zwanger
Door: Kristen Burgess