Hoe om zwanger A Baby Fast - 5 van de beste tips

Het is nogal ironisch dat we vrouwen lijken te besteden vele jaren van ons leven proberen zwanger te worden en gaan ervan uit dat zodra we stoppen met het gebruik van anticonceptie , zal het meteen gebeuren. Het is zo'n ontmoedigend gevoel wanneer je maandelijkse periode aankomt en je voelt alsof je opnieuw een gemiste kans en de tijd tussen die periode en de volgende keer als het zelfs proberen waard lijkt een leeftijd away.There is geen twijfel dat wanneer de beslissing wordt genomen , we willen allemaal weten hoe je een baby snel zwanger te worden. We willen niet eindeloos maanden in wat lijkt het ongewisse. Voor mij , het voelde als verspilde tijd als alles wat ik wilde was zwanger te zijn en verder te gaan met mijn kleine family.There zijn een aantal dingen die je kunt doen om je kansen te verbeteren om snel zwanger , en hier zijn mijn top 5 tips.

1 . Eet een gezond dieet , rijk aan alle essentiële vitaminen , mineralen en sporenelementen . Tekort aan zink bij mannen zijn gekoppeld aan lagere spermacellen en dus het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink , zoals schaaldieren , eieren , mager vlees en volkoren granen kan helpen .

2 . Vermijd alcohol , sigaretten en drugs . We weten allemaal dat deze stoffen zijn slecht voor ons en dit is nog meer het geval wanneer het proberen om zwanger te worden. Als je wilt weten hoe je een baby snel zwanger , het vermijden van deze giftige stoffen is essentieel. Daarnaast , al het mogelijke doen om uit de buurt van giftige chemicaliën te blijven , zelfs huishoudelijke cleaners.

3 . Houd de testes cool.Sperm productie wordt verlaagd wanneer de testikels worden oververhit. Het beste is om hete baden of sauna's te vermijden en loszittende boxershorts .

4 . Zorg voor een gezond weight.Notice , ligt de nadruk op " gezond " ! Omdat zowel overgewicht en ondergewicht kan de vruchtbaarheid belemmeren . Idealiter moet je een gezonde body mass index , die is tussen 18,5 en 25,5 hebben . Weet wanneer je moet hebben intercourse.You kunt vergeten alle andere handige tips als je niet dit een recht niet krijgen ! Het kennen van de juiste momenten van de maand om gemeenschap te hebben is het van cruciaal belang om te weten hoe je een baby snel zwanger te worden. Conceptie kan alleen plaatsvinden rond het tijdstip van de eisprong , zodat uw window of opportunity weten is cruciaal. Eisprong gebeurt meestal 14 dagen voor je menstruatie , maar dit is niet altijd eenvoudig vast te stellen , vooral wanneer je menstruatie onregelmatig . Veel vrouwen vinden ovulatie voorspellen kits uiterst nuttig en als je eenmaal weet je vruchtbare tijd , heb een paar dagen geslachtsgemeenschap voor de eisprong , op de dag van de ovulatie zelf en de dag afterward.Despite onderzoeken en het in praktijk brengen tips over hoe om snel zwanger te worden , sommige paren nog steeds niet zwanger na enkele maanden. Eerder dan volledig verlaten van zaken aan het toeval , is het zinvol om een beproefde methode die werkt gegarandeerd implementeren
Door: . Francine Parker