Manieren om zwangerschapsdiabetes voorkomen

Veel zwangere vrouwen per jaar worden gediagnosticeerd met zwangerschapsdiabetes elk jaar. Veel van deze vrouwen hebben familiegeschiedenissen met diabetes. Deze aandoening wordt gekenmerkt door hoge niveaus van glucose in hun bloed . Er zijn vrouwen , hoewel die de preventie van zwangerschapsdiabetes zal oefenen . Deze vrouwen vertonen ook een tolerantie voor insuline en zwangerschapsdiabetes ontwikkeld . Deze zijn vaak vrouwen die begrijpen over deze ziekte , door hun ervaring met anderen die het hebben. Sommige van deze zwangere vrouwen zal de hulp van hun arts inroepen , en leren over de preventie van zwangerschapsdiabetes tijdens de zwangerschap. Er zijn een paar vrouwen die familieleden hebben met diabetes . Zij hebben de gevolgen van deze ziekte gezien en wilt een methoden die zij kunnen gebruiken om de preventie van zwangerschapsdiabetes te bereiken . Afgezien van het testproces voor deze ziekte , bevat nu het eten van snoepjes . Dit gebeurt in de screening , voordat deze vorm van diabetes is confirmed.Prevention van zwangerschapsdiabetes wordt vaak het meest serieus genomen , wanneer een zwangere vrouw vindt ze in gevaar is. Vrouwen , die lijden aan obesitas , en een familiegeschiedenis van diabetes zijn kwetsbaar voor het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes. Als u een of meer doodgeboren geboorten hebben meegemaakt , kunt u het risico op het ontwikkelen van deze ziekte. Vrouwen van bepaalde rassen , zijn gevoeliger dan andere vrouwen . Sommige van de rassen , die in gevaar zijn , zijn Afro-Amerikanen , Native Americans , en Hispanics.There zijn een aantal manieren om de preventie van zwangerschapsdiabetes te oefenen . Een vorm van preventie van zwangerschapsdiabetes is door middel van een verblijf op een gezond gewicht . Deze praktijk kan nuttig zijn , zelfs voordat een vrouw zwanger wordt te zijn . Als u in staat om een gewicht dat gezond is voor uw lengte is te onderhouden , wordt u in de gewoonte van het beperken van jezelf . Het beperken van de hoeveelheid van ongezonde voedingskeuzes , is een van de meest effectieve manieren voor het behoud weight.Another methode van preventie van zwangerschapsdiabetes teveel niet in gewicht tijdens de zwangerschap . Vrouwen, die in de lijn met veel van de risicofactoren vallen , hebben niet de mogelijkheid van het negeren van gewicht. Het gewicht is zeer cruciaal voor gezond blijven en het vermijden van ziekte . Dus, net als een vrouw wordt gebruikt om toezicht op haar gewicht vóór de zwangerschap , moet ze dat doen tijdens pregnancy.This betekent niet dat ze moet al haar verlangens te voorkomen . Het betekent gewoon dat ze moeten kijken naar wat ze eet , en hoeveel . Dit is een manier om te voorkomen dat deze vorm van diabetes uit ontwikkelingslanden . Een andere techniek is preventie oefening . Als een zwangere vrouw krijgt regelmatige lichaamsbeweging , kan ze een gezondere scenario voor zichzelf en haar baby.Exercise werkt tweeledig . Het helpt niet alleen de zwangere vrouw om fysiek fit te worden, maar ook om haar gewichtstoename te controleren . Beweging is belangrijk voor het behoud van het gewicht . Een ander ding , dat de oefening kan bereiken , voor deze vrouwen , is om hun bloedsuikerspiegel binnen een veilige bereik te houden . Deze en alle preventieve methoden dient met uw arts besproken worden . Hij of zij kan zeer nuttig zijn in dit proces
By: . SWilson