Begrijpen hoe u uw lichaam bereiden op de zwangerschap

Uw lichaam zal een heiligdom en de thuisbasis van een nieuwe geest . Je moet een aantal wijzigingen aan te brengen om het voor te bereiden op de behoeften van een baby die zich zal ontwikkelen in je lichaam voor negen maanden . Het verzorgen van je lichaam zal helpen zorgen voor de gezonde groei van uw baby. Wijzigingen kunnen altijd en overal gebeuren . Lichaam van de vrouw zal ervaren moeder veranderingen die in eerste instantie moeilijk te begrijpen , omdat ze zich zo buitengewoon en ongemakkelijk . Je veranderende lichaam dat eenmaal fit en slank was kunnen beginnen om de zichtbaarheid van striae en donker worden van de huid voor een aantal ervaren , en de gevoeligheid voor dingen om je heen zijn slechts enkele van de vele aanpassingen van uw lichaam zal het moment dat een baby is bedacht ondergaan . de meeste vrouwen vinden het moeilijk zich aan te passen aan veranderingen , omdat ze nog niet klaar zijn voor de komst van de baby. Maar , als een would-be moeder , heb je geen andere keuze dan in staat om de wijzigingen te accepteren in het lichaam en werken hard om jezelf en de baby het comfort te geven tijdens de zwangerschap. De zwangere lichaam is de belangrijkste overweging van de moeder . Gevoeligheid voor veranderingen is een must als moeder bewust moeten zijn met de juiste zorg te gaan met de genoemde transformation.Maternal veranderingen beginnen de borsten zij zacht en zwaarder en groter. Na de afwezigheid van de menstruatie , de borsten beginnen te bereiden voor lactatie . 'S ochtends voor de zwangere vrouw te worden opmerkelijk met wat zij noemen de ochtendmisselijkheid . Hier , de vrouw begint te voelen misselijk en beginnen te braken uit de eerste weken van de zwangerschap . Bovendien kun je merken dat je de neiging om snel moe en dat uw behoefte om te urineren komt vaker voor dan normaal . Dit laatste is het gevolg van de verdikking van het slijmvlies van de baarmoeder en de uitbreiding van de bloedvaten om voedsel voor de baby. Voor de meeste vrouwen , het verkrijgen van gewicht misschien beschouwd als de ergste gevolgen van de zwangerschap in hun lichaam . Logisch , het gewicht neemt toe naarmate het lichaam is ongeveer om een ander individu binnen welkom . Verwacht een 2 - pond gain direct na het einde van het eerste trimester . Maternale veranderingen voort in het tweede en derde trimester . Als de borst en de baarmoeder groter worden om melk producerende klieren en de groeiende baby , de ogen , de huid en zelfs de teennagels geschikt zijn ook getransformeerd . Deze keer, de nagels worden bros, visie wordt wazig en de huid gloeit meestal . De derde trimester , daarentegen , wordt gekarakteriseerd door verscheidene veranderingen zoals huidpigmentatie , spataderen en meer transpiratie . Om de baby , er is niets mooier dan het hebben van een huis in je zwangere lichaam . Uiting aan uw vreugde in het hebben van de baby door het verzorgen van jezelf. De veranderingen optreden en ze gebeuren voor het welzijn van de baby. Zoek iets goeds met de veranderingen en zie de vreugde niet te vergelijken in het moederschap. Zwangerschap is een negen maanden durende reis naar een meer essentieel onderdeel van het moederschap - bevalling en knuffelen de baby in je armen voor comfort
Door: . SWilson