1 . Zorg ervoor dat je baby in de juiste positie , want een baby die niet correct is geplaatst is de nummer een oorzaak van pijnlijke tepels .
2 . Zodra u klaar bent met het voeden , bloot uw borsten aan de lucht en proberen om hen te beschermen tegen kleding en andere irritaties .
3 . Na het geven van borstvoeding , gelden sommige ultra gezuiverd , medische kwaliteit lanoline , en zorg ervoor dat vaseline en andere producten te voorkomen met olie .
4 . Zorg ervoor dat je tepels wassen met water en niet met zeep .
5 . Veel vrouwen vinden theezakjes liep onder koud water om enige verlichting te bieden bij plaatsing op de tepels .
6 . Zorg ervoor dat u uw positie telkens variëren met invoeren om ervoor te zorgen dat een ander gebied van de tepel wordt gecomprimeerd elke keer . Verstopte melkkanalen Verstopte melkkanalen geïdentificeerd kan worden als kleine, rode inschrijving knobbeltjes op het weefsel van de borst . Verstopte leidingen kan de melk aan back-up en leiden tot infectie . De beste manier om deze leidingen ontstoppen is ervoor te zorgen dat u zo volledig mogelijk te zijn geleegd. U moet de verstopte borst eerst aanbieden tijdens het eten , dan laat je baby leeg deze zo veel mogelijk . Als melk blijft na de voeding, moet het resterende bedrag worden verwijderd met de hand of met een pomp . Je moet ook de druk af te houden van het kanaal door te zorgen dat je bh niet te strak . Borstontsteking Ook bekend als mastititis , borst- infectie is gewoonlijk het gevolg van lege borsten volledig uit melk , kiemen toegang te verkrijgen tot de melkkanalen via scheuren of kloven in de tepel , en een verminderde immuniteit bij de moeder als gevolg van stress of inadequate voeding . De symptomen van borst- infectie zijn ernstige pijn of pijn , hardheid van de borst , roodheid van de borst , warmte uit de omgeving , zwelling , of zelfs koude rillingen . De behandeling van borst- infectie omvat bedrust , antibiotica , pijnstillers , verhoogde vochtinname , en het toepassen van warmte . Veel vrouwen zullen stoppen met borstvoeding tijdens een infectie , maar het is eigenlijk de verkeerde dingen te doen . Door het legen van de borsten , zult u daadwerkelijk helpen om verstopte melkkanalen voorkomen . Als de pijn zo slecht, je niet kunnen voeden , probeer dan met behulp van een pomp , terwijl tot in een bad van warm water met je borsten zwevend comfortabel in het water . U moet ook ervoor zorgen dat de pomp niet elektrisch als u van plan om het te gebruiken in het bad . Je moet altijd zorgen dat de borst infecties snel en volledig worden behandeld of je kan de kans op abces riskeren. Een abces is zeer pijnlijk , met kloppend en zwelling . U zult ook ervaren zwelling, gevoeligheid , en warmte in het gebied van het abces . Als de infectie voortschrijdt zo ver , kan uw arts medicijnen en zelfs een operatie voorschrijven
Door: . Julia Sullivan