Typische veranderingen te verwachten in de zwangerschap

Zwangerschap is een levensveranderende gebeurtenis voor een vrouw . Ze gaat een groot deel van deze veranderingen die alle aspecten van haar leven met inbegrip van fysieke , emotionele en zelfs veranderingen in haar omgeving beïnvloeden ervaren. Tijdens de zwangerschap kan een vrouw het lichaam veranderen in drastische manieren dat kan moeilijk zijn om te gaan met , haar hormonen op hol gaan , en al die tijd moet ze voorbereiden op een moeder , die een levenslange baan. Zwangerschap is een prachtige en vreugdevolle tijd , en als je al deze veranderingen over je lichaam , je emoties , en hoe je de rest van je leven voor te bereiden om een baby te verwelkomen in de wereld te begrijpen , je Czn ervaring een vlotte zwangerschap met gemakkelijke overgangen . Het blijkt dat de ontwikkeling van een menselijk leven is een ingewikkeld proces ! Tijdens de zwangerschap je lichaam gaat om wat gekke dingen te doen . En de waarheid van de zaak is dat het lichaam van elke vrouw zal anders reageren , en zelfs elke zwangerschap dat een vrouw gaat anders dan de anderen te zijn . Met alle dingen die kunnen tot uiting komen tijdens de zwangerschap , kan het eng wateren voor een nieuwe moeder - to-be in te voeren . Er is geen reden om te vrezen , want miljarden moeders al hebben gereisd op deze manier , en hoewel elke reis is anders, er zijn genoeg overeenkomsten tussen vrouwen stuk samen een handig stappenplan voor jou. Ook zijn er legioenen van de gezondheidszorg professionals, waaronder artsen , verloskundigen , verpleegkundigen , nutrtionists , PA's , en andere specialisten die hun leven hebben gewijd aan het brengen van gezonde baby's op de wereld . Zodra je erachter dat je zwanger bent , is het noodzakelijk om je kont te krijgen naar de dokter om te controleren of alles gaat goed tot nu toe. Nadat u alles doet het goed , moet het planningsproces volle gang beginnen . U moet beslissen of u wilt de bevalling in het ziekenhuis route te gaan , of als u wilt meer rustige omgeving met een vroedvrouw . Ook zult u wilt controleer uw dieet en zorg ervoor dat je eet ton groenten , fruit en eiwitten om uw baby alle essentiële voedingsstoffen die het nodig heeft om te groeien . Ochtendmisselijkheid kan voorkomen dat u van het eten van bepaalde voedingsmiddelen tijdens je zwangerschap , zelfs voedingsmiddelen die worden beschouwd als gezond . Besteed aandacht aan wat je lichaam je te vertellen , en zelfs luisteren naar uw onbedwingbare trek . Als uw lichaam verlangen een bepaalde voedingsmiddelen , betekent dit waarschijnlijk dat de baby nodig heeft een essentiële voedingsstof gevonden in het voedsel - zoals de calcium en vet in ijs. Maar vergeet niet dat je nodig hebt om te gezond te blijven , dus meer gewicht dan je nodig hebt om te krijgen tijdens je zwangerschap niet te krijgen . Hoge bloeddruk en andere gezondheidsproblemen complicaties als gevolg van een ongezond gewicht kan leiden tot een moeilijke zwangerschap en bevalling . Seek CommunityTo gemak zorgen, en blijf je op de hoogte van je zwangerschap , het is echt een goed idee om andere zwangere vrouwen te ontmoeten om verhalen te wisselen en te doen . Er zijn een triljoen geweldige plekken om te communiceren met andere moeders , of binnenkort-to- be moeders op het internet. Er zijn tal van artikelen, blogs , forums , en messaging gemeenschappen . U kunt zelfs andere zwangere vrouwen en moeders vinden in uw omgeving. Het opbouwen van deze relaties met vrouwen die begrijpen uw situatie gaat van onschatbare waarde voor u te zijn als u door de ups en downs van de zwangerschap te navigeren , en vervolgens met de veel meer gecompliceerde wereld van het moederschap. Een gezond support systeem is een must in deze tijden , en de beste vormen van ondersteuning komen van degenen die uw vreugde kan delen , pijnen , en alles daar tussenin met een waar gevoel van empathie
Door: . Randy Letter