Stretch Marks In Zwangerschap - Vermijdbare Of Inevitable

? Terwijl striae kan zich voordoen bij maximaal 90 % van de zwangere vrouwen , ze zijn niet onvermijdelijk . Men gelooft dat er vele beïnvloedende factoren , waaronder genetische geschiedenis , etniciteit , huidskleur , dieet , de grootte van uw baby, huidconditie en hoe snel je gewicht tijdens uw pregnancy.Stretch merken zal verschijnen als gevolg van een breuk van collageen in de middelste laag van de huid ( de dermis ) die zichtbaar is op het huidoppervlak . Deze breuk wordt veroorzaakt wanneer de vezels die deel uitmaken van de dermis worden uitgerekt als je bult groeit en uiteindelijk zullen ze te ver strekken en te breken. Dit effect wordt verhoogd tijdens zwangerschap , door de zwangerschap hormonale veranderingen die het collageen ligamenten van het bekken verzachten . Hierdoor kan het weefsel gemakkelijk rekken tijdens bevalling die gevolgen hebben voor de huid collageen als well.Stretch waarden veel kan variëren in grootte variërend van enkele millimeters tot meer dan 8 cm lengte heeft . Terwijl je de meeste kans om ze te vinden op uw bult , kunnen ze ook op je borsten , bodem of dijen . Een manier om de incidentie en zichtbaarheid van striae te verminderen , is om te zorgen dat u een goed dieet dat zal helpen uw huid te gezond . Dus zorg ervoor dat u veel vers fruit en groenten , en essentiële vetzuren in omega - 3 in uw dieet . Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C en E zijn , zijn zink en silica gevonden om te helpen uw huid stretch beter. Het vermijden van alcohol en door het drinken van veel water zal ook help.So als de sleutel tot het verminderen van de verschijning van striae is aan elasticiteit van de huid te behouden, zal het aantrekken van een vochtinbrengende crème of lotion te helpen ? Zwangerschap is een enorme uitdaging voor je huid, maar de meerderheid van crèmes zijn gemaakt om een droge huid , dat is niet hetzelfde als een 30 inch rek meer dan 40 weken te bestrijden. Het is belangrijk om een crème of olie die is gemaakt voor dat doel en gebruikt alleen de zwangerschap - veilige ingrediënten kiezen . Hoewel er geen zekerheid is dat het gebruik van een gespecialiseerde zwangerschap striae crème zal betekenen " geen striae voor u" , kan de werking van het masseren van je buik te helpen om de circulatie van je huid te verbeteren en kan ook helpen bij binding met uw ongeboren baby - zowel enorm gunstig actions.Unfortunately , gewoon omdat je misschien ontgaan dat striae tijdens je eerste zwangerschap , het is geen garantie immuniteit van hen in een volgende zwangerschap . Tussen uw zwangerschappen uw huidconditie kan veranderd zijn in de tussentijdse en verloor een aantal van haar elasticity.It is waarschijnlijk dat je genetische make-up is de belangrijkste factor bij het bepalen of u zult voorkomen dat striae in de zwangerschap . Maar een verstandig dieet , met veel water en het gebruik van een gespecialiseerde zwangerschap striae crème of olie kan een lange weg naar het helpen om de incidentie en het uiterlijk van een striae die lijken op dit moment te verminderen gaan
Door . : Andrew A Smith