Moeders melden dat weinig dingen zijn zo pijnlijk of zo lonend , als de bevalling . De pijn /beloning van de bevalling verschilt van persoon tot persoon , maar in de meeste gevallen aanstaande vrouwen, vooral bij het geven van de geboorte van de eerste keer , kunt minder pijn om beter te kunnen genieten van de beloning. Onderzoek heeft aangetoond dat minder medicatie genomen of anesthesie gegeven tijdens de geboorte , hoe beter . Zowel voor moeder en kind lage doses van anesthesie zal eventuele problemen die zich kunnen voordoen tijdens de bevalling te verminderen . Zoals altijd iets in te voeren bloedbaan van een vrouw het kind van invloed tijdens de bevalling . Om het gebruik van drugs bepaalde ademhalingstechnieken gebruikt kunnen worden om te helpen om de need.Preparation met uw partner te beperken ruim voor het begin van de arbeid te verminderen, is de eerste stap . Lamaze of Bradley training is nuttig , met het oog op een goede ademhaling en ontspanning technieken te leren . Het is belangrijk om deze training vroeg in de zwangerschap starten . Het is moeilijk om zich te concentreren op het proces in plaats van de pijn als je in het moment, maar met voortdurende herhaling training Lamaze haar deel weg er kan krijgen . Sommige opleiding omvat het leren focussen technieken . Focus technieken omvatten nul in de noodzaak te duwen of de vooruitgang , in plaats van de pijn . Andere technieken kunnen afleiden benadrukken - tellen herinneren een specifieke gebeurtenis duidelijk enzovoort . Degenen die yoga beoefend hebben kan veel van de ideeën vertrouwd vinden . Enkele weken oefenen voor de bevalling begint is een minimum , maar er mag geen aanzienlijke kloof in de tijd. Leid de day.Physical gemak kan worden verbeterd door verschillende methoden . Warme of koude kompressen kunnen kramp te verlichten . Nippen warme thee of ijswater is soms handig . Dat moet een minimum moet worden beperkt , dat wel. Indien algehele anesthesie moet worden gegeven , zullen de artsen minimale vochtinname van tevoren nodig . Anesthesie kan produceren misselijkheid en braken . Gedegorgeerd onder narcose is potentieel gevaarlijk , omdat het kan leiden tot choking.Some ziekenhuizen zullen gebruiken baden van water of zelfs douches om lichamelijke en geestelijke comfort tijdens de arbeid te maximaliseren. Een goede weken terug verlichten spanning en helpen een gevoel van welzijn . Technieken als deze vereisen geen opleiding of praktijk , alleen de mogelijkheid te onthouden om ze te gebruiken als dat nodig is . Een partner kan hierbij helpen , kan too.A algemene pijnstillers variëren van over-the - counter remedies tot milde verdovende middelen. Het is belangrijk om te kunnen richten en deel te nemen tijdens het proces , zodat artsen houden de dosering tot een minimum waar mogelijk. Sterker verdovende middelen om pijn te verlichten kan worden gebruikt als necessary.Local verdoving is niet langer een automatische keuze . Studies die rond de neurologische effecten op de baby hebben artsen en moeders zeer conservatief gemaakt . Maar de soorten en doseringen gebruikt zeer zelden vormen een probleem . Er is niet zoiets als nulrisico , maar de kansen zijn zo laag dat dit een geldig option.A regionaal blok , epidurale of spinale , verwijst niet naar specifieke medicatie , maar gewoon de manier waarop het wordt toegediend . Het geneesmiddel wordt geïnjecteerd in een ruimte aan de basis van de wervelkolom . Het doel is hetzelfde: gevoelloos pijn in de vagina en de rug gebieden waar de pijn het meest intens is . Ook hier , de artsen zijn voorzichtig , maar de optie is nog steeds veilig worden gebruikt in duizenden gevallen per year.Explore uw opties ruim van tevoren , zodat op die gouden dag kunt u uw gedachten waar het moet worden gezegd: . Leveren van een gezonde baby < br > Door: Kenneth Elliott