What About Hoofdpijn tijdens de zwangerschap

? Zwangerschap is de meest gevoelige periode voor een vrouw . Je draagt ​​de verantwoordelijkheid van een ander leven in je. En dat op zich is de primaire oorzaak van angst tijdens de zwangerschap , dat is moeilijk te avoid.You ondergaan vele onvermijdelijke biologische en psychologische veranderingen , maar de eeuwige angst is de onderstroom van al deze veranderingen . Hoofdpijn is een dergelijke ' onvermijdelijke ' lijden voor haar. Zij lijdt aan ernstige hoofdpijn tijdens de zwangerschap , als een kwestie van routine. In het algemeen en voor het belang van begrip, kan je net zo goed zeggen dat hoofdpijn is de bijwerking van pregnancy.What zijn de redenen voor deze vorm van hoofdpijn ? De belangrijkste daarvan zou kunnen zijn hormonale veranderingen , de algemene spanningen in verband met zwangerschap , toename van het bloedvolume . De veranderingen in de contouren van het lichaam helpen bijdragen aan slechte houding . Natuurlijk, het schept spanningen op verschillende delen van je lichaam . Brain krijgt het signaal van ongemak , vooral van de last van het dragen van de extra weight.Headache is zo'n verwarde bezoeker. Hij trekt zich terug uit de zwangere vrouwen op de meest onverwachte moment. Er zou een scherpe daling van de migraine tijdens de zwangerschap . So far so good . Maar je zult nog steeds de terugkerende fasen van hoofdpijn tijdens pregnancy.As het is je erg voorzichtig over je eten tijdens de zwangerschap , bent u voortdurend in contact met uw huisarts , maar je moet extra zorg , als je hoofdpijn . Elimineer bepaalde soorten voedsel , permanent uit uw lijst , hoofdpijn of geen hoofdpijn ! Sommigen van hen zijn conserven , chocolade en pittig eten . ' Praat minder , en lopen meer , ' is de gouden regel ! Neem recreatieve wandelingen in het nabijgelegen park of op de grasvelden van uw eigen tuin . Begrijp uw dieet zeer goed wat goed is voor jou en voor de baby groeit in je. Niet te veel eten . Eet meerdere kleine maaltijden op een dag . Neem veel vloeibaar dieet , fruit en sappen . Als u niet in staat zijn om uw normale eten , lijden aan indigestie , het zijn allemaal signalen van de op handen zijnde aanval van hoofdpijn . Onderhouden van een perfecte schema voor de dag en hebben een goede nachtrust 's . Niet wakker tot laat uur en vermijd spanning gegrepen films en tv serials.This is niet het moment om te experimenteren met elke vorm van sterke medicijnen om hulp te krijgen van de hoofdpijn . Probeer de oorzaak van uw hoofdpijn te begrijpen. Probeer het te bestrijden met de natuurlijke process.Remember voor bepaalde dat elke vorm van hoofdpijn niet hoeft te worden genezen door alleen medicatie. Sommige hoofdpijnen trekken rustig , de manier waarop ze kwamen
By: . Ashish Jain -