1 . De meest bekende en effectieve van de zelfgemaakte acne behandelingen is de havermout masker . Dit werkt zo goed omdat het absorbeert de olie op je gezicht in de havermout als het droogt . Echter, als je mijn dieet suggesties volgen er mag geen overtollige olie op je gezicht te with.2 beginnen . Water wordt beschouwd als de beste natuurlijke behandeling voor acne littekens . Water helpt om de dode huidcellen te verwijderen en helpt de nieuwe huid te groeien . Het houdt de huid gehydrateerd . Daarom is het nuttig om voldoende hoeveelheid water dagelijks drinken . Overmatige consumptie van witte bloem, suiker , melk en verwerkte voedingsmiddelen moet worden vermeden om acne te verminderen . Vermijd het gebruik van jodium - rijk voedsel zoals gejodeerd zout , kaas , lever , kelp producten , krabben en andere schelpdieren . Voedingsmiddelen die transvetzuren zoals melk , margarine , koekjes , chocolade en gehydrogeneerde oliën bevatten moeten ook worden vermeden .
3 . Tea tree olie is de meest effectieve natuurlijke actuele oplossingen voor acne . Dus waarom is tea tree olie zo effectief? Het is eigenlijk heel simpel . Het werkt op precies dezelfde manier als benzoylperoxide , waar de oplossing dringt diep door in uw huid lagen en hard werken om de bacteriën die de vorming van acne onder je huid veroorzaakt zappen . Ik vind dat tea tree olie is een veel betere behandeling dan de gemeenschappelijke benzoylperoxide gebaseerd products.
4 . Neem essentiële vetzuren ( EFA ) hetzij als visolie of teunisbloem capsules . Studies hebben aangetoond dat essentiële vetzuren bijdragen aan het stimuleren en hersenfunctie te behouden , verbeteren van concentratie en geheugen . Als algemene regel geldt , moet je niet meer dan 2,5 gram visolie per dag te nemen aan de behandeling van ADD . Als uw arts adviseert meer dan 2,5 g van essentiële vetzuren , is het het beste om de rest te krijgen van de avond primrose.
5 . Wrijven citroensap op de huid is een van de effectieve zelfgemaakte acne behandelingen . Citroensap werkt omdat de aanvallen met zuur de slechte bacteriën die acne veroorzaken te vormen . Het is ook veel milder dan alcohol dus als juist gebruik zal het niet uw huid uitdrogen . Citroensap heeft ook vitamine C en andere voedingsstoffen die goed zijn voor de skin.6 zijn . Dit is een effectieve huis remedie voor acne littekens . Sandelhout heeft koeling en kalmerende werking op de gehavende huid . Maak een dikke pasta van sandelhout en rozenwater en direct toe te passen op de gehavende gebied . Laat het gedurende ongeveer een uur , vóór het wassen met water .
7 . Verhoog je geheugen met ginkgo biloba , misschien wel de meest bekende kruid voor het vermogen om te stimuleren en te behouden het vermogen van de hersenen om herinneringen op te slaan . Ginkgo biloba is verkrijgbaar in capsule vorm , zoals tincturen en thee
Door: . Zechong cai