Eet je je groenten ? Wanneer u van plan bent uw maaltijden hoeft u onder andere groene bladgroenten op een regelmatige basis? Je moet! Waarom ? Nou we hebben altijd gehoord dat het eten van onze groenten zijn goed voor ons hebben we niet ? Mama zegt : "Nu zoon afwerking eten van uw wortelen voor zij zullen u helpen groot en sterk te groeien " . Vader zegt " Je eet die wortelen nu, ze zullen haar op je borst ." De wetenschap heeft geprobeerd om te begrijpen voor tientallen jaren de complexiteit van de ziekte, zodat medicijnen kunnen worden ontwikkeld om mensen met deze ziekten te helpen. Als ze onderzoek en kijken een beetje dichter bij de ziekte beginnen ze aan de macht in natuurlijk geheel voedingsmiddelen die ons voldoende bescherming geeft realiseren . Sommige studies in testlaboratoria hebben aangetoond een bepaalde verbinding die in bloemkool , broccoli en kool en een chemische stof gevonden in soja bonen die reparatie DNA kan helpen uit de toename van specifieke eiwitten . Deze verbindingen zijn genisteïne en indool - 3 - carinol ( I3C ) genoemd en gepubliceerd in het British Journal of Cancer.Even Georgetown University Medical Center onderzoekers zeggen dat de reparatie van DNA in cellen lijken te worden versterkt door chemische stoffen in bepaalde groenten. " Het is nu duidelijk dat de functie van cruciaal kanker kan worden beïnvloed door stoffen in de dingen die we eten " , zegt professor Eliot M. Rosen , MD , PhD , van Georgetown Lombardi Comprehensive Cancer Center . Hij zegt ook "Onze bevindingen suggereren een duidelijk moleculair proces dat het verband tussen voeding en preventie van kanker zou verklaren . " Deze speciale studie door Rosen daadwerkelijk blootgesteld prostaatkanker evenals borstkanker tot mega doses van de chemische en samengestelde genisteïne en I3C . Hij vond zoals gezegd dat de reparatie -eiwitten BRCA1 en BRCA2 productie verhoogd . Rosen theorizes dat het geven van I3C en genisteïne de mogelijkheid om de productie van deze reparatie van eiwitten te stimuleren is uitleg van de beschermende maatregelen . Dit is een sprankje hoop omdat andere studies blijkt kankercellen hebben een verminderde hoeveelheid van deze reparatie van eiwitten en turbo hen eigenlijk zou een grote doorbraak zijn. Dus, zoals we altijd hebben geweten , maar zijn niet altijd gehoorzaam , het eten van onze groenten is meer dan een goed idee , want hoe meer we deze opnemen in onze voeding op een regelmatige basis de betere kans die we hebben om een ziektevrije lifestyle.Randy leven heeft het schrijven van artikelen voor een korte tijd en geniet van gezondheid en voeding. Hij gelooft echt in het gezegde " Je Bent Wat Je Eet ' . Lezen en nu schrijven over gezondheid en voeding is een steeds groeiende passie en iets wat hij zelf beoefent
Door: . RBeardslee