Uw Bra kan schadelijk om je borsten

Als vrouwen , we allemaal bang borstkanker. Het is het een ziekte die rillingen zendt onze stekels en legt een knoop in onze magen . Ik ben niet over te gaan over alle redenen waarom vrouwen krijgen borstkanker of die wel of niet een hoge risicofactor . Ik zal dit onderwerp overlaten aan degenen die zijn veel meer gekwalificeerd dan ik , maar er is een factor die je borst gezondheid beïnvloedt en dat is de pasvorm van je beha . Op dit moment , als je dit leest , 80 % van alle vrouwen in Amerika dragen de verkeerde maat beha . De meeste van hen zijn ongemakkelijk en de meeste van hen zijn te klein . Uw borst is alles over het verkeer en de doorstroming van lymfe . Als u wilt gezonde borsten , volgen een reguliere zorgprogramma , waaronder een maandelijks zelf examen , routine bezoeken met uw arts , en een mammogram bij aanbevolen voor uw leeftijd en familiegeschiedenis , Het belangrijkste is , draag een beha die bij je past . Een strakke , binding , beklemmende en slecht passende beha is slecht voor je en kan grote ongemak veroorzaken en het vertragen van de circulatie in en rond uw borst. Dus wat kan je doen om dat te veranderen ? Zoek een beha die perfect bij u past . Dit proces is zeer eenvoudig, maar vereist de hulp van een "expert " . Toen ik opgroeide in Brooklyn , New York , mijn moeder gebruikt ze de " brassier ladies" te noemen . Ze waren vooral Europese geboren en in korset winkels had gewerkt in Europa, zoals installateurs of naaisters . Deze nobele groep vrouwen werkten in de wijk lingerie winkels . Je hebt nooit een beha gekocht zonder hun expertise . ze hadden zo'n geoefend oog dat de minuut een vrouw de deur wandelden ze wisten hoe groot ze was. ze zouden een kijkje nemen en zeggen: " 34C " . het was als radar, ze wist gewoon uit de verte , en wanneer zij u gemeten , waren ze bijna altijd gelijk. Vandaag is er een meer moderne versie van deze vrouwen genoemd lingerie monteurs . zij zijn in de plaatselijke winkels (als uw stad is het geluk om er een hebt ) , of op het werk in de grote warenhuizen in de lingerie -afdeling . Dus je eerste stap naar het vinden van de juiste beha is om te gaan zien een van deze meiden . Zij zullen uw metingen te nemen , eerst onder je ribbenkast en al rond je rug en dan over je borst . een vertelt wat uw bH maat is ( 34 , 36 , 38 enz. ) en de ander vertelt je cupmaat ( a , B , C , D , enz. ) Nu je dit weet zullen ze meestal adviseren een stijl voor je lichaam het type op basis van uw behoeften . Tijdens je vertellen dat dit persoon alles over je basisgarderobe . Bent u op zoek naar een beha te dragen onder een T- shirt of een gebreide , een voor sport of de sportschool , of een speciale gelegenheid te kijken ? of heb je nodig om vast een basis beha garderobe? Geloof me , zal een uur doorgebracht met een van deze deskundigen niet alleen bespaart u geld op de lange termijn ( door het vermijden van het hebben van een lade vol met slecht passende bh kunt u niet meer draagt ​​) , maar u zult redde de dagelijkse kwellingen van het dragen van beha's die kwetsen , te strak , te graven in je schouders of zijn gewoon marteling ! Zodra u uw maat en behoeften hebben vastgesteld , volg dan deze eenvoudige suggesties voor een lange en comfortabele relatie met uw bh's. HOE zet op een BRA Buig voorover , zet de beha op , en zet vast. Kijk naar de pasvorm en zorg ervoor dat de beker houdt al uw borst. Als u naar buiten loopt , het is te klein . als u de " overhang " is te klein . Vervolgens neem je rechterhand en glad de huid van de linker borst in het kopje . Doe hetzelfde aan de andere kant . Ga rechtop staan ​​en zie hoe de riemen fit en voel . Ze moeten comfortabel zijn zonder het gevoel alsof een bankschroef . pas zonodig perfect . Nu, kijk recht vooruit in de spiegel en er zeker van dat elke tepel is in het midden van elk kopje . pas de achterkant van de beha zodat hij goed ligt tussen je schouderbladen . Haal diep adem , hoe voelt het? een woord over merknamen. Niet elke fabrikant snijdt op dezelfde manier , dat is waar van beha's en kleding . je zou een maat 34C in een merk, maar een 34D in de andere. En daar kunnen sommige merken zijn u helemaal niet kan dragen BRA DO 's & Don'ts - . Heeft meer de weg gemeten elke keer als je verliest of gewicht , na een zwangerschap , of als je op hormonale substitutietherapie Heb nooit een bar te kopen zonder te proberen het op . en blijf weg van de verkoop rek . Tenzij er een merk en stijl daar dat je draagt ​​, trekken een uit het rek omdat het afgeprijsd is geen koopje . kans is groot dat het zal een lang en gelukkig leven in uw lingerie lade . Do Koop een onder draad stijl als je vol breasted zijn en moet steviger ondersteuning . heeft de aanschaf van een minimizer als je wilt hebben een grote borsten kleiner lijken . Probeer een van de nieuwe zachte beha's dat de bouw bieden voor een kleinere borst. ( Soft cup betekent sans onder draad. ) Heeft gooi alle bh's die je pijn of ongemakkelijk zijn , maakt niet uit hoeveel je betaald voor hen . Belangrijke punten om te onthouden Vraag een verkoper om u te meten , maar laat je ogen en je lichaam de ultieme test . een beha mag niet rijden op, graven in uw rug , of glijden van je schouders . Wanneer het proberen op een beha in een winkel , nemen meerdere , in verschillende maten , in de paskamer . het verschil tussen een 34 en 36 zou kunnen zijn een haak . Voor de beste pasvorm , moet je beha worden bevestigd met de middelste haak . Opnieuw beoordelen je bh garderobe aan het begin van elk seizoen . Als je een beha die je liefde te vinden , met alle middelen te kopen meer dan een. zet nooit een beha . in de droger
Door: alles over zwangerschap