Een studie van meer dan 500 overlevenden van borstkanker blijkt dat het nooit te laat is om de voordelen van een oefening program.The studie oogsten , bleek dat de overlevenden van borstkanker die tijdens lichamelijke activiteit nagestreefd en na behandeling rapporteerde een betere kwaliteit van leven , inclusief de minder vermoeidheid en pijn . "We wilden onderzoeken waarom sommige overlevenden van borstkanker komen van de behandeling prima en gaan over hun leven , terwijl anderen hebben problemen met symptomen zoals vermoeidheid en pijn die beperken hun kwaliteit van leven ", zegt eerste auteur Catherine M. Alfano , een onderzoeker in de Controle van Kanker programma aan de Ohio State University Comprehensive Cancer Center. " We willen proberen te helpen die overlevenden verbeteren van hun kwaliteit van leven en leiden gezond , productief leven . " Het blijkt lichamelijke activiteit speelt een belangrijke rol in de rehabilitatie van overlevenden van borstkanker , zegt ze. Deelnemers aan de studie werden gevraagd om hun niveaus van pijn en fysieke sensatie , seksuele belangstelling /disfunctie , vermoeidheid en lichamelijke gezondheid gerelateerde kwaliteit van leven scoren op zes , 29 en 39 maanden na de diagnose . Zij werden ook gevraagd om hun fysieke activiteit gebaseerd op huishoudelijke activiteit, matig intensieve activiteit, krachtige activiteit en sport /recreatieve activiteit op deze times.Researchers verwacht die rapportage hogere niveaus van activiteit voordat de diagnose aan minder fysieke symptomen vinden melden en een betere gezondheidsgerelateerde kwaliteit van life.Surprisingly , vrouwen die fanatieke sporters waren geweest voor hun diagnose gemeld gelijkaardige symptomen aan degenen die niet waren te oefenen , zegt Alfano , die ook is een assistent- professor in het College van Volksgezondheid aan de Ohio State . " Counter tot wat we verwacht hadden , het type en de hoeveelheid activiteit die ze voordat de diagnose aan het doen waren niet echt zo heel veel . Maar wat telde was wat ze deden na hun diagnose met borstkanker , " Alfano says.Survivors die actiever waren na de diagnose rapporteerden minder vermoeidheid en pijn , en waren beter in staat om fysiek actief te zijn in hun dagelijks leven , zoals traplopen of wandelen meerdere blokken , aldus Alfano . Zelfs matige fysieke activiteit , zoals wandelen , geholpen overlevenden van kanker beter te voelen , terwijl de meer krachtige activiteit resulteerde in minder fatigue.During behandeling voor borstkanker , ervaren veel vrouwen problematische niveaus van vermoeidheid die over het algemeen te verminderen naarmate de tijd verstrijkt. Maar voor ongeveer een kwart van de overlevenden van borstkanker , slopende vermoeidheid en pijn blijven hangen jaren later.Alfano behoort tot een groep onderzoekers van Ohio State neemt het voortouw in de opkomende gebied van kanker overlevingspensioen . Wetenschappers wenden zich tot de studie van de overlevenden te vinden wat het beste werkt in het verbeteren van de algehele kwaliteit van leven voor voormalige kanker patients.For generaties hebben we alleen gericht op de behandeling van kanker , en nu zijn we richten ons meer op de verbetering van de kwaliteit en kwantiteit van leven voor de overlevenden , " zegt Alfano . "Met kanker meer een chronische ziekte geworden in veel gevallen , richten we ons op hoe de gevolgen van het leven met borstkanker te verminderen . Oefening is zeker een manier van doen that.References :
1 . National Cancer Instituut
2 . Society of Behavioral Medicine.The studie werd gefinancierd door het National Cancer Institute . Een deel van de inspanning Alfano werd uitgevoerd bij het Fred Hutchinson Cancer Research Center . De deelnemers aan het onderzoek woonde in New Mexico en het westen van Washington. . Wat materiaal in de studie werd gepresenteerd tijdens een eerdere bijeenkomst van de Society of Behavioral Medicine
Door: Catherine M Alfano